Körper & Geist

Whitney Ports Beauty-Routine

Die Mutter, Unternehmerin, Stilpionierin und Reality-TV-Ikone aus The Hills enthüllt ihr tägliches Pflegeritual und spricht mit uns über Beruf, Familie und die Tücken ihrer Schwangerschaft

Beauty

AM MORGEN

Hautpflege ist meine Leidenschaft…

Ich mache alle zwei Tage ein Peeling und verwende gerne Toner und Seren von Tata Harper – ich benutze abwechselnd das Elixir Vitae Serum und das Resurfacing Serum. Bei der Feuchtigkeitspflege bin ich pflegeleicht und greife ausschließlich zum Embryolisse Lait-Crème Concentrate. Als junge Mutter finde ich es am einfachsten, mich an vier Schritte zu halten und diesen konsequent zu folgen: Reinigung, Toner, Serum und Feuchtigkeit.

Sport stärkt das Selbstbewusstsein…

…und bereitet einen auf den restlichen Tag vor. Ich liebe tanzbasierte Ausdauerübungen bei Body by Simone, Hot-Yoga bei CorePower Yoga oder Soul Cycle. Ich bin Mitglied bei ClassPass und probiere ständig neue Dinge aus und trainiere somit verschiedene Muskelgruppen. Es ist gar nicht so leicht, stets ausreichend Motivation zu finden, aber was hilft, ist, wenn man sich selbst Grenzen setzt und realistisch bleibt. Vor der Geburt meines Babys (Sonny, ein Jahr alt) habe ich bestimmt fünf- oder sechsmal pro Woche trainiert, weil ich viel mehr Zeit und Energie hatte. Als neue Mutter ist jetzt dreimal die Woche mein Ziel, weil das weitaus realistischer ist. Man sollte sich nicht selbst dafür bestrafen, dass man nicht mehr das gleiche erreicht wie früher. Manchmal schafft man es einfach nicht.

Ich halte mein Make-up schlicht…

Für meine Haut verwende ich eine getönte Feuchtigkeitspflege. Ich liebe IT Cosmetics’ Your Skin But Better CC+ Cream in Kombination mit dem Luminizing Moisture Tint von Jouer. Beide Produkte sind mit Lichtschutzfaktor angereichert, was für das Leben im sonnigen Los Angeles unabdingar ist. Sonst mache ich nicht viel: Ich kämme meine Brauen nach oben und trage auf etwas Concealer von Hourglass auf meine Augenlider auf. Die meisten Menschen verwenden einen Abdeckstift unter den Augen, um wacher auszusehen. Ich finde allerdings, dass man mit dieser Methode das Gesicht auf subtilere Art zum Strahlen bringt.

Rückblickend waren meine Beauty-Entscheidungen in The Hills schockierend…

Meine Korkenzieherlocken waren so schrecklich! Ich habe zu viel schwarzen Eyeliner benutzt und trug ihn direkt auf die Wasserlinie auf. Und obwohl ich jetzt auch blonde Strähnchen habe, war meine Farbe damals so unnatürlich. Ombré-Blond gefällt mir nach wie vor und deshalb habe ich die Farbe, die ich schon zu Zeiten von The Hills und The City trug, beibehalten. Ich schätze, es ist einfach nach und nach besser geworden.

AM ABEND

Meditation hat mir bei der Stressbewältigung geholfen…

…vor allem während der Schwangerschaft, was ich damals offen kommuniziert habe. Es war keine besonders schöne Erfahrung für mich, sondern eine richtige Herausforderung, insbesondere im ersten Trimester, als ich ständig mit Übelkeit und körperlichen Beschwerden zu kämpfen hatte. Ich konnte nicht mit der Arbeit mithalten, war unmotiviert und fühlte mich einfach schrecklich. Aber ich habe es geschafft, indem ich Achtsamkeitskurse besuchte und meditierte. Ich versuchte, mir konstant vor Augen zu führen, den Moment zu leben. Ich sagte mir: Auch das wird vorbeigehen. Ich versuche stets, die Zeit zu genießen, denn man bekommt sie niemals zurück.

Wie die meisten berufstätigen Mütter versuche ich, Beruf und Familie zu vereinen…

…und ich bin überzeugt davon, dass man nicht aktiv versuchten sollte, die Balance zu finden. Entwickeln Sie einfach einen Zeitplan, der für Sie funktioniert und leben Sie von einem Tag in den anderen. Man muss wissen, dass es zu bestimmten Zeiten verschiedene Prioritäten geben wird. Wenn ich mich an einem Tag auf meine Karriere konzentriere, fühle ich mich schuldig, nicht die beste Mutter oder Ehefrau zu sein, aber damit kann ich umgehen. Am nächsten Tag liegt mein Fokus auf Sonny und die Verbindung zu ihm, bevor es wieder verstärkt um mich geht. Dann buche ich eine Massage mithilfe der Soothe-App. Man kann nicht jeden Tag Druck auf sich selbst ausüben und auf alles achten.

Auf meinem Nachttisch stehen jede Menge Kristalle…

…aber ich habe keine Ahnung, welche oder was sie bedeuten. Ich mag die Idee dahinter und sie sehen schön aus. Außerdem finden sich dort Fotos: eins von mir, meinem Mann Tim und Sonny, und eins von meinem Vater, der leider vor ein paar Jahren verstorben ist. Auch liegen dort immer eine große Haarklemme und eine wunderschöne goldene Kerze, die ich anzünde, bevor ich ins Bett gehe.

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