Skincare Sunday: Überdenken Sie Ihre Hautpflegeroutine
Wie sah Ihre Hautpflegeroutine heute Morgen aus? Und gestern? Und vorgestern? Wahrscheinlich haben Sie die gleichen Dinge wie immer gemacht, denn in Sachen Hautpflege lieben wir Routinen. Doch ein Hautpflegeprogramm dauerhaft beizubehalten – selbst wenn es die wichtigsten Elemente beinhaltet – sorgt nicht unbedingt für das bestmögliche Ergebnis. NEWBY HANDS stellt die Routine auf den Kopf.
Warum Veränderung gut ist
„Wir wissen, dass die Haut sich anpasst und wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Hautpflegeresultate nach einer Weile stagnieren“, erklärt die Kosmetikwissenschaftlerin Colette Haydon. Offenbar erhalten wir nach zirka dreimonatiger Verwendung des gleichen Inhaltsstoffs – um etwa Sonnenflecken zu beseitigen oder Falten zu glätten – das bestmögliche Ergebnis. Anschließend ist kaum eine weitere Verbesserung möglich. Wenn Sie nun aber die Routine durchbrechen, Ihr Programm variieren und sich auf ein Pflegeelement fokussieren – zum Beispiel indem Sie eine Woche lang täglich eine feuchtigkeitsspendende oder eine Anti-Aging-Maske verwenden – dann wird Ihre Haut aus diesem Modus herausgezwungen und beginnt zu arbeiten. Das Ergebnis sind bessere Resultate. „Es ist als würden Sie Ihren Trainingsplan im Fitnessstudio verändern, da sich der Körper nach einer Weile anpasst. Setzen Sie auf Veränderung und wechseln Sie zwischen den Hightechprodukten“, rät die Kosmetikherstellerin Sunday Riley.
Bringen Sie Ordnung in Ihre Beauty-Sammlung
Das heißt nicht, dass wir unser Sammelsurium an Masken, Peelings, Seren etc. (ich besitze so viele Produkte, dass ich einen „begehbaren“ Kosmetikschrank habe) aussortieren und komplett erneuern müssen. „Behalten Sie alles, verwenden Sie nur nicht alle Produkte auf einmal. So erzielen Sie bessere Resultate“, sagt Haydon. „Geben Sie Ihrer Haut einen Wirkstoff nach dem anderen. Verwenden Sie Retinol für etwa vier bis sechs Wochen und machen Sie dann eine Pause. Benutzen Sie anschließend zwei bis drei Wochen lang ein Peeling und machen dann erneut eine Pause.“ Andere Experten schwören darauf, im Winter drei Monate lang Retinol zu verwenden und alle drei bis vier Monate einen Monat lang AHA-Peelings (oder BHA) zu benutzen. Es geht darum, der Haut ein Werkzeug in die Hand zu geben, auf das sie sich fokussieren und das bestmögliche Ergebnis erzielen kann.
Gönnen Sie Ihrer Haut eine kleine Auszeit
Haydon empfiehlt zudem, der Haut ab und an eine Auszeit zu gewähren. „Wenn Sie über das Wochenende wegfahren, dann packen Sie nur ein Reinigungsprodukt und eine Gesichtscreme ein. Ich glaube, dass es langfristig sinnvoll ist, die Hautpflege manchmal für kurze Zeit auf ein Minimum zu reduzieren.“
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