Chriselle Lims Beauty-Routine

…um die natürlichen, in der Haut enthaltenen Öle zu erhalten. Stattdessen wasche ich mein Gesicht nur mit Wasser und trage anschließend das Serum mit Hyaluronsäure von Dr. Barbara Sturm und meine eigene „Blutcreme“ auf (Lim arbeitete mit Dr. Sturm zusammen, um eine Feuchtigkeitscreme mit Lims eigenem Blut zu entwickeln. Diese soll dem Körper signalisieren, in den Reparaturmodus zu schalten, um zusätzliches Kollagen zu produzieren). Das war großartig während meiner zweiten Schwangerschaft, da sich meine Hormone und Blutwerte erhöhten. Danach benutze ich ihre Sun Drops LSF50 und abschließend das Tata Harper Beautifying Face Oil.

Seit ich Mutter bin, kümmere ich mich viel mehr um meine Haut und verbringe weniger Zeit damit, mich zu schminken. Als Mama von zwei Kleinkindern [Chloe und Colette] brauche ich morgens nur drei bis fünf Minuten für mein Make-up. Ich benutze nur Charlotte Tilburys Brightening Youth Glow, eine leichte BB-Creme mit LSF und Multitasking-Produkte, die ich schnell mit den Fingern auf den Wangen und Lippen auftragen kann sowie die intensive Spike Lash Mascara von Tom Ford.

…es ist nicht glamourös, aber hilft bei der Entgiftung von Körper und Geist und spendet somit Energie. Ich gehe in die Sauna oder das Shape House in Los Angeles. Man liegt da in einem Infrarotbett und schwitzt eine Stunde lang alle Giftstoffe aus, während man Netflix schauen kann, und anschließend jede Menge Wasser trinkt. Bis zu meiner Schwangerschaft ging ich außerdem mindestens einmal pro Woche joggen – Sport tut gut!

Finden Sie ein für sich passendes System und vernachlässigen Sie Ihre Beauty-Routine nicht. Es ist einer der wenigen Momente, in dem man sich nur um sich selbst kümmert. Ein Kind zu bekommen ist die schönste, aber herausforderndste Zeit, und Stress oder Erschöpfung sieht man der Haut wirklich an. Wenn die Kinder schlafen, reicht es bereits währenddessen eine 10-minütige Gesichtsmaske zu machen. Ich benutze gerne die SK-II Facial Treatment Mask, wenn ich meine E-Mails lese. Dank der hohen Pflegeeigenschaften kann ich an dem Tag auf den Rest meiner Hautpflege verzichten.

Ich reise arbeitsbedingt sehr viel und habe festgestellt, dass ich besser mit Jetlag umgehe, wenn ich einen Nachtflug buche und im Flugzeug schlafe. Auch versuche ich direkt nach dem Check-in zu schlafen, um meine innere Uhr neu einzustellen. Wenn das nicht klappt, trainiere ich intensiv auf dem Laufband.

…Mein liebstes Do-it-yourself-Rezept habe ich von meiner Mutter – es ist ein hautaufhellender Toner mit Soju [ein koreanischer Reiswein]. Dazu brauchen Sie nur eine halbe Tasse Soju, den Saft einer Zitrone und eine halbe Tasse Glycerin. Vermischen Sie alle Zutaten einfach in einem Gefrierbeutel mit Zip-Verschluss. Füllen Sie den Beutel mit Wattebäuschen und verschließen Sie ihn luftdicht, bevor Sie ihn für einen Monat kühl lagern. Es dauert, aber das Ergebnis ist unglaublich. Verwenden Sie das Produkt jeden Morgen und Abend als Toner. Ich verspreche Ihnen, dass Ihre Haut sofort straffer und heller wird und die Poren kleiner erscheinen werden.

Ich beginne mit einer doppelten Reinigung mithilfe von Tata Harpers Nourishing Oil Cleanser und einem Reinigungsgel. Danach trage ich eine Crememaske mit einer feuchtigkeitsspendenden Tuchmaske darüber auf, und lasse alles gut einziehen. Weiter geht es mit dem iS Clinical Active Serum, das weltweit beste Produkt zur Behandlung von Pickeln und um Falten zu glätten. Es folgt ein aufhellender Toner, das Estée Lauder Advanced Night Repair Eye Concentrate, ein Hyaluronsäure-Serum und schließlich die „Blutcreme“ und das Gesichtsöl von Dr. Barbara Sturm.

Es hilft wunderbar gegen Muskel- und Gelenkschmerzen und lässt sich leicht in Ihren Tagesablauf integrieren. Ich mache es beispielsweise vor dem Fernseher. Außerdem meditiere oder lese ich, um mich zu entspannen. Momentan höre ich mir das Affirmation-Podcast an, ein simpler Meditationsratgeber, und lese The Postnatal Depletion Cure von Dr. Oscar Serrallach. Das Buch erklärt, wie man nach der Schwangerschaft seine Gesundheit und Energie wiederherstellt.