SKINCARE-SUNDAY: Die perfekte Sommerbräune
Wir wissen alle, dass wir uns nicht allzu stark sonnen sollten, aber für all jene, die nicht auf einen goldenen Teint verzichten können, verraten wir hier, wie Sie sich hautschonend darauf vorbereiten. NEWBY HANDS enthüllt ihre Bräunungstipps.
Die perfekte Vorbereitung
Die Vorbereitung ist essentiell, um sicherzustellen, dass die Haut gesund und geschützt ist, bevor Sie überhaupt einen Fuß in den Urlaubsflieger setzen. Peelen Sie maximal einmal pro Woche vor und während des Urlaubs – Sie wollen schließlich nur die abgestorbenen Hautzellen entfernen, nicht die neuen. Bringen Sie Ihre Haut auch von innen auf Vordermann und zwar mit Antioxidantien (vermeiden Sie jedoch Betacarotin; Studien zufolge kann es das Hautkrebsrisiko erhöhen). Sie können auch spezielle Hautschutzergänzungsmittel wie etwa das Skin Food Supplement von Dr. Barbara Sturm oder Omega-Öle einnehmen, die eine gesunde Hautschicht aufbauen (je stärker die oberste Hautschicht, desto weniger trocken ist die Haut). Eine intensive Hautpflege mit Antioxidantien (morgens und abends) hilft auch, eine Art Schutz-Reserve in der Haut zu entwickeln. Meine ständigen Begleiter sind die Advanced Night Repair von Estée Lauder sowie die C+C Creme von Natura Bissé, die sich vor allem vor dem Bräunen gut eignet.
Die Anwendung
Der Dermatologe Dr Nick Lowe hat mir den besten Tipp gegeben, wie ich meine Haut in der Sonne schützen kann; tragen Sie Ihre Sonnencreme großzügig von Kopf bis Fuß auf, bevor Sie Ihr Hotelzimmer verlassen. Stellen Sie sich nackt vor den Spiegel und cremen Sie sich mit LSF 30 ein (auch am Bikini-Saum, wo die Haut sonst sofort verbrennt). Warten Sie mit dem Eincremen nicht, bis sich erste Rötungen zeigen, dann ist es schon zu spät und der Sonnenbrand ist passiert.
Bleiben Sie cool
Hitze verursacht Hautschäden, drehen Sie also jede halbe Stunde eine Runde im Pool oder setzen Sie sich in den Schatten, um die Haut abzukühlen. Es tut auch gut, am Ende des Tages kalt zu duschen. Die Minibar eignet sich perfekt, um die Hautpflegeprodukte dort zu kühlen.
Verwenden Sie Aftersun
Dieses Produkt ist vielmehr als nur ein weiterer Bestandteil Ihrer Packliste, es enthält nämlich viele Antioxidantien und entzündungshemmende Inhaltsstoffe sowie jede Menge Feuchtigkeit. Aftersun ist eine intensive Hautpflege, die Sie jeden Abend im Urlaub und auch danach zuhause noch anwenden sollten.
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