Skincare Sunday: Frischer Wind für Ihre Pflege-Rituale

Wenn etwas Ihre Haut von Grund auf verändern kann, dann ist es eine gründliche Pflege. „Fast alle Hautprobleme haben mit schlechter Reinigung zu tun“, erklärt die legendäre Dr. Barbara Sturm.Entweder Sie reinigen Ihre Haut nicht gründlich genug – Schadstoffe auf der Haut verschlechtern sie – oder Sie übertreiben es und zerstören damit die natürlichen Öle. Ich empfehle ein Reinigungsfluid, da es sehr gut auf den meisten Hauttypen wirkt – vor allem bei trockener, empfindlicher, aber auch öliger Haut, weil die enthaltenen natürlichen Öle die Überproduktion von Ölen regeln. Sie können aber auch ein Fluid ohne Ölbasis nutzen, z. B. das zuckerbasierte Blue Moon Cleansing Balm von Sunday Riley oder Charlotte Tilburys Multi Miracle Glow Cleanser. Was auch immer Sie verwenden, Hauptsache Sie nehmen sich die Zeit, das Produkt richtig in die Haut einzumassieren. Probieren Sie diesen Kniff gleich heute aus und Sie werden sehen, dass dadurch die Ebenmäßigkeit, Reinheit und Strahlkraft Ihrer Haut in wenigen Tagen verbessert wird.

Feine Fältchen und eine faltige Hautbeschaffenheit sind meist weniger eine Folge des Alters, sondern mit zu geringer Feuchtigkeitszufuhr verbunden. „100 Prozent aller Menschen benötigen mehr Feuchtigkeit“, sagt Dr. Sturm, auch die mit öliger und fettiger Haut. Auch die aus Texas stammende Kosmetikerin Joanne Czech stimmt zu: „Wenn Ihre Haut dehydriert ist, sieht nichts so gut aus, wie es sollte.“

Stellen Sie sicher, dass Sie nicht überpflegen, damit die schützende Schicht Ihrer Haut so arbeiten kann, wie sie sollte (sie ist fürs Einlagern von Wasser zuständig); dennoch sollte der Gebrauch von Hyaluronsäure in Form eines feuchtigkeitsspendenden Serums für fast alle von uns genauso zum Alltag gehören wie das Zähneputzen.

Wir lieben Seren, da sie einfach unter unseren anderen Beauty-Lieblingen aufzutragen sind, aber der wahre Vorteil ist tatsächlich ihre Wirksamkeit. „Eine Gesichtscreme enthält allerhöchstens zehn bis fünfzehn Prozent wirksamer Inhaltsstoffe; wenn es mehr sind, wird die Formel unausgeglichen“, sagt der berühmte Dr. Jean Louis Sebagh. „In einem flüssigeren Serum auf Wasserbasis können wir hingegen bis zu 95 Prozent der aktiven Wirkstoffe nutzen.“

Der Mechanismus ist dergleiche wie bei einem Workout: Um die Muskeln immer weiter zu aktivieren, wechseln wir unser Training, und genauso verhält es sich auch bei der täglichen Hautpflege. Wenn wir immer nur das Gleiche machen, verändern sich auch die Ergebnisse nicht. „Deshalb bin ich auch eher ein Gegner der Routine“, meint der Hautpflege-Entwickler Sunday Riley. „Ich ermutige Frauen zur Abwechslung, mal die Verwendung von AHAs für drei Wochen, dann ein Wechsel zu Retinol.“

Andere Experten empfehlen AHAs für den Sommer und Retinol für einen zweimonatigen Zeitraum im Winter. Dr. Eric Schulte, pensionierter plastischer Chirurg und Gründer von QMS Skincare, hat eine intensive viermonatige Peeling-Serie für Zuhause entwickelt: „Nach dieser Zeit werden Sie ein verbessertes Hautbild feststellen, aber gleichzeitig haben Sie auch das Maximum aus Ihrer Haut herausgeholt, es gibt also keinen Grund, noch monatelang danach dieselbe Pflege zu verwenden.“

Anstatt diese aktiveren Inhaltsstoffe als einen weiteren Schritt in Ihrer täglichen Hautpflege anzusehen, sollten Sie lieber einen nach dem anderen für sich entdecken und über einen bestimmten Zeitraum verwenden. Ein Monat oder fünf Wochen sind hier ideal, da die Hautzellen solange brauchen, um sich wieder neu zu bilden.