Olivia Culpos Morgen- und Abendroutine

Ich vertraue auf die natürlichen Öle meiner Haut und greife nicht immer zu einer Gesichtsreinigung, die sehr austrocknend sein kann. Stattdessen verwende ich eine besonders feuchtigkeitsspendende Creme und trinke nach dem Aufstehen viel Wasser.

…war, wie wertvoll es ist, sich selbst treu zu bleiben. Ich konnte die Welt bereisen, unterschiedliche Kulturen kennenlernen und Menschen mit anderen Sichtweisen treffen. Das hat mir die Augen geöffnet.

Es ist mir sehr wichtig, dass ich jeden Tag genug frische Lebensmittel esse. Am Wochenende kaufe ich mein Obst und Gemüse auf dem Market und mache daraus unter der Woche verschiedene Säfte. Die Verwendung frischer Zutaten macht einen großen Unterschied und das gibt einem ein gutes Gefühl. Ich nehme auch Nahrungsergänzungsmittel, die gut für den Darm sind und einen schönen Teint zaubern.

…Liz Castellanos für Make-up und Justine Marjan für mein Haar. Glücklicherweise haben alle meine anderen Favoriten, darunter Jen Atkin (ich liebe ihr Ouai Volumizing Hair Spray), Dr. Barbara Sturm und Nurse Jamie, ihre eigene Kosmetiklinie, sodass ich meine Routine auch nach einer Beauty-Behandlung fortsetzen kann.

…ist das Üben meiner Pose in meinem Outfit, bevor ich den roten Teppich betrete. So weiß ich genau, wie ich mich und meine Kleidung am besten in Szene setze. Das ist auch ein toller Tipp, wenn Sie Fotos machen.

…Body-Make-up, denn es kaschiert Unebenheiten wie mit einem Airbrush-Spray und verleiht der Haut einen zarten Schimmer. Ich achte immer darauf, ein Hitzeschutzspray für mein Haar zu verwenden, bevor es gestylt wird.

Kayla Itsines Workout-App „Sweat“ bringt mich ins Schwitzen. Die Übungen lassen sich einfach zu Hause nachmachen und man braucht nur wenig Equipment.

…trinke ich doppelt so viel Wasser wie sonst, um meine Haut mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen. Im Flugzeug trocknet die Haut stark aus, weshalb ich nach dem Flug immer eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske benutze. Mit an Bord nehme ich die Facial Treatment Essence von SK-II und Caudalies Beauty Elixier für einen strahlenden Teint.

…mit ausreichend Feuchtigkeit. Damit meine Haut gesund bleibt, beginne ich mit dem Entfernen meines Make-ups – das ist sehr wichtig. Zuerst wasche ich mein Gesicht, bevor ich die feuchtigkeitsspendende Instant Detox Mask von Caudalie auftrage. Um den Effekt zu intensivieren, lasse ich sie über Nacht einwirken. Ich liebe Dr. Barabara Sturms Augen- und Gesichtscreme und pflege auch den Rest meines Körpers mit einer guten Feuchtigkeitslotion.

…und wirkt beruhigend. Es entspannt mich und hilft mir dabei, acht Stunden zu schlafen. Auch schreibe ich oft Tagebuch, denn es unterstützt mich dabei, meine Gedanken vom Tag zu ordnen.