Une expérience inoubliable : plongée libre avec les dauphins
Considérée comme le summum de la mindfulness, la plongée libre force à être présente et apaise l’esprit, tout en offrant à explorer l’univers sublime des fonds marins. Par DELILAH KHOMO.
Le principe
Dans les profondeurs de l’océan, on prend conscience d’un monde immensément plus vaste que celui dans lequel on a l’habitude d’évoluer. La plongée libre offre le privilège de nager avec les requins, les raies, les dauphins et même des baleines à bosse. La société de voyage aquatique I am Water invite à apprendre à plonger en une semaine avec la championne de plongée libre, Hanli Prinsloo. Au cours de ces séjours (auxquels ne participent pas plus de dix personnes) un chef est mis à disposition des voyageurs pour préparer des repas alcalins spéciaux qui aident le corps à absorber plus d’oxygène dans le système sanguin, en plus de sessions de yoga et de méditation journalières au cours desquelles sont proposés des exercices de respiration essentiels à la plongée. Hanli Prinsloo organise des voyages dans le monde entier : des eaux inexplorées du Tonga, à observer les baleines à bosse en pleine migration, à l’île de Niue dans le Pacifique Sud, idéale pour côtoyer les dauphins, ou encore dans l’archipel indonésien des Raja Ampat pour admirer la valse lente des raies manta.
Conseil d’initiées
Le Mozambique est une destination particulièrement exceptionnelle pour pratiquer la plongée libre ses eaux sont toujours cristallines en raison du plancher océanique sablonneux, qui ne s’y trouve qu’à huit mètres de profondeur. C’est aussi l’une des destinations de plongée favorites de Hanli en raison des dauphins à long bec et des baleines à bosse qui nagent au large de ses côtes. Ces créatures seraient, dit-on, les plus joueuses au monde parce qu’elles vous accueillent instantanément au sein de leur groupe et, le matin, quand le courant est au plus fort, on peut prendre plaisir à les observer surfer sur les vagues.
Bon à savoir
I Am Water propose un itinéraire de plongée de 7 jours au Mozambique avec Hanli Prinsloo en pension complète, quatre jours de leçons de plongée libre, nage et plongée avec les dauphins, sessions de yoga quotidiennes et des correspondances de vol avec votre pays de résidence, tout compris.
Les personnes mentionnées dans cet article ne sont pas associées à NET-A-PORTER et n’en assurent pas la promotion, ni celle des produits présentés.