Sublime du matin au soir avec Angela Caglia

… Je commence par m’étirer, et puis j’effectue un drainage lymphatique avec mon Rouleau de massage pour le visage La Vie en Rose, que je garde près de mon lit. L’alliance du cristal naturellement froid et du passage de la bille sur le visage atténue le gonflement matinal et éveille les sens. Ensuite, je prépare du thé à la rose et je médite pendant un quart d’heure sur ma terrasse qui donne sur les collines d’Hollywood.

… Avec mon Outil raffermissant Gua Sha en quartz rose. Je l’ai conçu selon la forme de mes phalanges afin de reproduire la technique de massage facial utilisée dans mon cabinet. Le quartz rose reste froid et permet donc de stimuler le flux sanguin et d’améliorer la circulation. Rien de tel pour réveiller le visage.

… Donc je fais très attention à mes gestes beauté. Je me nettoie consciencieusement le visage avant d’aller me coucher, et le matin, je l’asperge juste avec un peu d’eau et je le sèche avec une serviette. Ensuite j’applique le sérum détoxifiant sur la zone T, et une crème hydratante sur l’ensemble du visage et du cou. J’ai tendance à prêter plus attention à ma peau qu’à mon maquillage. En journée, je préfère une mise en beauté naturelle : j’utilise un recourbe-cils, applique du mascara, une protection solaire, du rouge à lèvres et du blush.

… Je préfère le Pilates, et j’aimerais en faire plus souvent, mais c’est difficile de trouver le temps. Je suis également émerveillée par Helena Christensen, mon amie et cliente depuis plusieurs années, qui m’a fait découvrir la boxe. C’est un exercice fantastique pour muscler le corps dans son intégralité.…

… Et les compléments alimentaires en font partie selon moi. J’utilise le Complément alimentaire Inner Beauty, Glow Advanced de The Beauty Chef dans mes smoothies depuis un bon moment. Je travaille aussi avec un laboratoire et teste mes propres produits. Il y a une telle connexion entre notre alimentation et l’état de notre épiderme.

… L’un des aspects de Los Angeles qui me plaît le plus est la possibilité de faire des choses à l’extérieur tout au long de l’année sous un temps magnifique. Mon genre de soirée préférée est d’aller à un concert en sirotant du rosé. Si je reste à la maison, j’allume de nombreuses bougies, je commande un dîner thaïlandais, et j’écoute John Coltrane or Edith Piaf.

… En ce moment, je lis L'art de la niaque d’Angela Duckworth. J’ai obtenu un diplôme de commerce à l’université et j’ai une passion pour les livres de business. Pour le plaisir, j’aime m’évader avec Maya Angelou or Milan Kundera.

… Je me démaquille puis je laisse poser le Masque exfoliant Dream pendant cinq minutes. Après l’avoir rincé, je pose un masque en tissu par-dessus lequel je passe le Rouleau de massage vibrant pour le visage en quartz rose qui permet aux actifs de mieux pénétrer l’épiderme.…

… Cela fait maintenant 25 ans que je travaille dans le milieu du bien-être, donc je me sens bien dans un environnement apaisant avec une lumière douce, des bougies, et des fleurs fraîches. L’énergie et l’humeur sont des choses primordiales pour moi. Sûrement parce que je suis esthéticienne.

… J’ai étudié un été à la Sorbonne et au cours Cordon Bleu. Depuis, j’ai développé une obsession pour la cuisine et les ingrédients frais et locaux. Mon plat signature ? Le flétan cuisiné à la poêle avec des olives niçoises, des tomates rôties, et des épinards.

… Je peux dormir quasiment partout, et à n’importe quelle heure. Il me suffit de vaporiser de l’huile essentielle de lavande (je suis en train d’utiliser avec parcimonie celle rapportée de Provence l’été dernier) et je m’endors en quelques minutes, parfois quelques secondes. J’ai l’intime conviction que le repos est indispensable pour avoir l’air, et se sentir, jeune. C’est le temps dont notre corps et notre peau ont besoin pour se régénérer.