Les rituels beauté d’Aimee Song

Avec un roll on en jade ou un Gua Shua chinois traditionnel qui apaise les peaux gonflées ou irritées. J’utilise le soin SK-II Facial Treatment chaque jour, puis j’alterne entre un sérum à la vitamine C ou à l’acide hyaluronique, avant d’appliquer une protection solaire. Si j’ai voyagé ou que ma peau est très sèche, j’ai recours à la crème Confort Extrême Day Skincare de Sisley, qui est également parfaite pour mon eczéma. Une fois par an, je me rends au spa Shangpree en Corée, le seul lieu au monde où j’irai pour un soin du visage.

Est d’avoir une alimentation saine. Et cela ne signifie ni être au régime, ni devenir végétalien, mais plutôt faire des repas équilibrés et réguliers. J’essaie de manger à heure fixe et je prends des probiotiques en complément de mon alimentation ; ma peau s’en trouve vraiment plus belle, et je me sens en meilleure forme.

Je suis trois quarts coréenne et un quart japonaise, et comme je ne voyais aucune femme orientale en couverture des magazines, je pensais que je devais avoir une couleur de peau et des traits différents. La chirurgie nasale m’a traversé l’esprit, mais mon père m’a regardée et asséné « Tu as accompli tant de choses avec ce visage, cesse d’accorder autant d’importance au physique des autres et aux critères de beauté dictés par la société. Apprends à t’aimer telle que tu es. » Je pense que cela peut s’appliquer à chacun d’entre nous, en faisant abstraction de la race et du genre. Les choses sont en train d’évoluer et cela me ravit, d’autant plus qu’avec mon blog, je peux faire partie de ce mouvement en faveur d’autres femmes. Désormais, je me sens tout à fait bien dans ma peau, et je comprends que la beauté est subjective et prend des formes très diverses.

N’est ni une application ni un filtre, mais un illuminateur. Mes pommettes ne sont pas naturellement saillantes et ce produit permet de sculpter joliment mon visage. Je commence par appliquer une crème hydratante, puis du fond de teint, et enfin je termine avec une poudre illuminatrice pour un éclat supplémentaire.

Donc j’utilise le spray texturisant de Ouai qui offre un beau mouvement, idéal avant une sortie. Mon coiffeur Anh Co Tran, qui s’occupe également des chevelures d’Alexa Chung, Anne Hathaway et Liv Tyler, coupe mes cheveux d’une façon telle qu’il m’est très facile de les entretenir. Je ne laisserai personne d’autre y toucher.

Lorsque je me sens stressée ou anxieuse. J’inspire durant quatre secondes, je retiens mon souffle, puis j’expire pendant sept secondes par la bouche. Le fait d’observer une routine et d’avoir un sommeil réparateur est primordial pour la santé mentale, alors j’essaie autant que faire se peut de dormir sept heures par nuit.

Les trajets et le décalage horaire épuisent mon corps. Si je ne peux pas réserver un massage à l’atterrissage, je prends un bain chaud à l’hôtel et j’y verse des sels Epsom qui détendent et détoxifient l’organisme. Si je suis chez moi à Los Angeles, je pratique le hot yoga ou le hot Pilates en début de journée afin de décompresser.

En pensant aussi bien aux événements positifs que négatifs qui se sont produits, et à ce que j’ai accompli. Cela me permet de prendre conscience de ce pour quoi je suis reconnaissante, et de l’inclure dans mes prières.