Sublime du matin au soir avec Estée Lalonde

… Lorsque Reggie, mon lévrier, me réveille, puis me fixe avec insistance jusqu’à ce que j’aille le promener. Je vis à Bermondsey, un quartier du sud de Londres, donc je lui fais faire le tour du pâté de maison et j’achète mon café chez The Watch House, le meilleur de la ville.

… Quand je suis fatiguée, je laisse poser le Masque à l'argile Goddess Skin de Charlotte Tilbury pendant que je prends mon petit déjeuner. Les masques sont aussi idéaux pour préparer la peau avant une séance photo, une occasion spéciale ou une soirée. J’aime aussi le masque Techstile™ régénérateur de Nannette de Gaspé, et si des imperfections surviennent, j’opte pour le Masque resurfaçant de Tata Harper..

… Est plutôt neutre, car il doit être très rapide et facile à réaliser. J’applique la crème hydratante teintée Just Skin Tinted Moisturizer SPF15 de Chantecaille tous les jours, du gel teinté marron sur mes sourcils, et je recourbe mes cils avec le Recourbe-cils Relevée de Surratt Beauty, le meilleur que j’ai essayé. Je ne peux pas me passer de poudre bronzante, peu importe la saison, et je l’applique aussi sur mes paupières. Je pose plusieurs couches de mascara (mon favori est Monsieur Big de Lancôme), et je termine avec une touche d’Illuminateur Living de RMS Beauty.

… Ceux de Press London sont délicieux, mais si j’ai le temps, je les prépare moi-même. C’est très facile : il suffit de peler le gingembre, de le mettre dans un mixeur, et d’ajouter le jus d’un citron pressé. J’en ai plein dans mon frigo. Je fais aussi des siestes de 20 minutes qui améliorent la productivité et la concentration.

…Mon dernier podcast, On the Line, est une émission où les femmes peuvent poser des questions et parler de sujets divers (sexe, rupture, équilibre travail/vie privée…). C’est si important de parler et de se soutenir mutuellement. Quand j’étais adolescente, je me sentais mal dans ma peau et j’avais l’impression de n’avoir ma place nulle part, puis j’ai découvert qu’en étant plus sociable, je reprenais confiance en moi. Se lier d’amitié avec des gens qui partagent les mêmes goûts, ne serait-ce qu’un club de lecture, avoir du soutien, et se forcer à sortir de sa zone de confort sont des choses importantes.

… J’ai beaucoup de mal à dormir et le bain m’aide à me relaxer et à détendre mon esprit et mon corps. J’y verse des sels de bain de l’Himalaya ou l’une des huiles pour le bain d’Aromatherapy Associates, et je plonge dedans pendant 20 ou 30 minutes. Juste avant de grimper dans la baignoire, je vaporise le spray liquide Yoga de Mio et je me concentre sur ma respiration. Après mon bain, j’enduis mon corps d’huile nourrissante précieuse.

… Je me démaquille avec l’Eau micellaire démaquillante de Caudalie, puis je nettoie mon visage avec le baume nettoyant thermal d’Omorovicza. Ce produit très doux pénètre dans les pores et se réchauffe au contact de la peau. Ensuite j’applique la Lotion florale hydratante de Tata Harper, le Concentré contour des yeux de La Mer, un sérum hydratant, puis une huile pour le visage biologique au lieu d’une crème hydratante. Pour terminer, je nourris mes lèvres avec le Baume De Rose de By Terry.

… En lisant un roman, en appliquant un masque sur mon visage, ou en méditant pendant 10 minutes. On court en permanence dans tous les sens et on s’inquiète à propos de choses qui peuvent vraiment affecter notre santé mentale.