La routine beauté d’Amanda Chantal Bacon

Mon fils (Rohan, sept ans). Je pourrais dormir aussi longemps que possible, mais il me réveille vers 6h du matin et c’est brutal, je ne vais pas vous mentir. Je médite ensuite pendant vingt minutes dans la pièce réservée à cet effet qui jouxte ma chambre. Je ferme simplement les yeux et m'aide d’un mantra. Le fait de me réserver ce temps chaque jour fait une vraie différence.

… En me lavant les dents avec une brosse électrique et un dentifrice au bicarbonate de soude, puis j’utilise un outil en cuivre pour nettoyer ma langue. Je ne brosse pas mes cheveux sauf si je viens de les laver. J’utilise un peigne à larges dents et j’applique une noisette d’après-shampooing sur les pointes. Sur mes joues et mes lèvres, j’applique un blush sous forme de baume, et sur mes sourcils, du gel teinté.

… Des avocats, du beurre clarifié et cru, de l’huile d’olive et de noix de coco. Durant une journée typique où je travaille, je nourris mon corps comme une machine avec des légumes fermentés, du yaourt au lait de coco, des pancakes sans graines, des algues des patates douces cuites au four.

… Et que j’ai besoin d’énergie, je fais une « respiration du feu » pendant 3 à 7 minutes : des inspirations et des expirations profondes par le nez en levant les bras. Ou je verse de la Poudre bien-être Sex Dust dans de l’eau chaude et fais encore des exercices de respiration.

…Mais je fais de longues marches, aussi souvent que possible. Et je fais une session d’endermologie une fois par mois : il s’agit d’un traitement visant à réduire la cellulite et à tonifier le corps.

…Du chocolat noir à 90-100 % de cacao car j’adore son goût naturel et amer, ainsi que le coup de fouet qu’il apporte à mon cerveau.

…Avec du savon aux minéraux de la Mer Morte, puis je prélève une petite quantité de la Potion acide exfoliante de Moon Juice que j’applique sur mon visage. Je termine par une touche de beurre de karité sur mes lèvres et sous mes yeux. Une fois par semaine, j’enduis mon cuir chevelu et mes cheveux d’huile de noix de coco et je dors avec une serviette sur la tête.

… Je prends systématiquement du magnésium, j’éteins tous les écrans puis je prépare une boisson à base d’eau chaude dans laquelle je verse une cuillère à soupe de Poudre bien-être Dream Dust.

… Le rapport astrologique Pele hebdomadaire de Kaypacha. Je le fais depuis huit ans et il y a quelque chose de vraiment hypnotisant dans cette voix qui me donne envie de dormir en quelques minutes.

… J’ai de l’huile Holy Yoni pour les moments d’intimité, et une bougie Madurai de Cire Trudon qui diffuse le parfum de jasmin indien le plus divin et apaisant.