MobilePorterBannerTrees_375x1000
MobilePorterBannerTrees_375x1000
MobilePorterBannerTrees_375x1000

كيفية تأسيس الروتين الخاص بكِ للعناية بالبشرة

بدءاً من الروتين المكون من 10 خطوات إلى صيحة البساطة في العناية بالبشرة، ما هو السبيل إلى تأسيس روتين فعّال للعناية بالبشرة؟ سؤال توجهت به Rhea Cartwright إلى عدد من الخبيرات في هذا المجال وعادت بالإجابات التالية 

إن تأسيس روتين للعناية بالبشرة أشبه ببناء منزل - حيث يُعتبر الأساس المتين نقطة الانطلاق الأساسية. ولكن، ونظراً إلى كثرة المعلومات الصحيحة - والمضللة - المتوفرة حولنا، فقد يصعب علينا تحديد النقطة التي يجب أن ننطلق منها. وعلى الرغم من أن لكل واحدة منّا بشرة مختلفة عن الأخرى، إلا أن هنالك بعض المبادئ الأساسية التي يجب اتباعها لجميع أنواع البشرة في أي سن. 

01_APR26_Mobile_311x464

التنظيف هو الأساس

تقول خبيرة التجميل Sarah Chapman: "التنظيف بالشكل الصحيح أساسي للحفاظ على صحة البشرة وتنشيطها". فالتنظيف بالشكل الصحيح لا يساعد فقط في تنقية البشرة من الأوساخ والرواسب التي من شأنها أن تسبب ظهور البثور، بل يسمح أيضاً للمنتجات الأخرى بالتغلغل فيها بسهولة. "في المقابل، يُعتبر التنظيف غير الكافي أحد أهم العوامل المسببة لبهتان لون البشرة وتشكيل طبقة من الخلايا الميتة والأوساخ على سطحها تمتص الضوء فتجعل البشرة تبدو فاقدة للحيوية". وتعتبر Chapman أن التنظيف المزدوج ليس دوماً خطوة ضرورية، إلا أنه الطريقة المثالية لضمان النظافة التامة للبشرة، وذلك بشكل خاص إن كنتِ تعيشين في مدينة مكتظة وملوثة. "يُزيل المنظف الأول الأوساخ عن سطح البشرة بينما يُعالجها الثاني على مستوى أعمق". وتُعتبر منظفات البشرة ذات التركيبة غير الدهنية والتي تحتوي على الزيوت، ومن بينها مثلاً Ultimate Cleanse بتوقيعها، بالغة الفعالية في إذابة الأوساخ وبقايا المكياج في المساء. اتبعيها بجِل بتركيبة قائمة على الماء أو منظف رغوي، أما لصاحبات البشرة المعرضة لحب الشباب، فيُعتبر منظف البشرة من Dr Dennis Gross الغني بحمض الساليسيليك فعّالاً جداً في الحفاظ على خلو المسام من البكتيريا. 

الحماية والدفاع

تتعرض البشرة للكثير من العوامل الضارة، لذا، فإن استخدام المكونات والمنتجات الصحيحة لحمايتها من الضرر سيساعد في الحفاظ على إشراقتها ونضارتها. ومن شأن عوامل نمط الحياة والعوامل البيئية، ومن بينها قلة النوم وتناول السكر والتوتر والتعرض لأشعة الشمس والتلوث، أن تتسبب بالشيخوخة المبكرة للبشرة ومن بين علاماتها فرط التصبغات وتكسر الكولاجين. وتُعتبر مضادات الأكسدة خط الدفاع الأول الذي يحمي البشرة، ومن الضروري شملها في الروتين الصباحي للعناية بها. ويُعتبر فيتامين C الأقوى بينها، وهو معروف بتأثيره المُعزّز لإشراقة البشرة، إلا أن مكونات كالشاي الأخضر أو الكركم أو الريسفيراترول فعّالة أيضاً في هذا الشأن. وتتمثل الخطوة النهائية على الدوام في الحماية من أشعة الشمس - حيث أن الأشعة فوق البنفسجية قادرة على التغلغل في البشرة حتى في الأيام التي يكون فيها الطقس غائماً. إلا أن زمن استخدام واقيات الشمس SPF الثقيلة قد ولّى، فالتركيبات الذكية الراهنة عديمة الوزن تماماً وهي لا تُثقل البشرة وتضمن لها مع ذلك حماية قصوى.  

حقوق الصور:

تصوير Aris Simmons / Art Partner

Ramadanskijn_ExitGateMobile_375x211

أفضل روتين لبشرة نضرة ومشرقة في رمضان.

بدءاً من ترطيب البشرة باستخدام سيروم الهيالورونيك وصولاً إلى تدليكها بتقنية الغواشا وأدوات خاصة؛ إليكِ 5 خطوات روتينية ستمنحكِ إطلالة صحية وشعوراً بالارتياح خلال شهر رمضان. 

Skincare101_ExitGateMobile_375x211

6 من المستحضرات الأكثر فعالية لتمنح بشرتكِ إشراقة فوري

بحسب VICTORIA CRAWFORD، هذه هي ضروريات الإشراقة التي ستترك بشرتكِ مرتاحة وتنبض بالحياة.