Edita Vilkeviciutes Morgen- und Abendroutine

Meistens bereite ich mir einen Smoothie zu. Ich fühle mich am besten, wenn ich morgens Obst esse. Danach gibt es oft Rührei mit Avocado sowie etwas Haferbrei mit Mandelmilch.

Das bringt die Durchblutung in Gang und macht meine Haut unglaublich weich. Ich mische meine Körperpflegeprodukte oft mit hochwertigem Olivenöl, vor allem, wenn meine Haut extrem trocken ist. Bereits wenige Tropfen in meinem Avocado-Körperöl haben einen erstaunlich positiven Effekt.

Aber auch wenn ich versuche, Abwechslung in meine Hautpflegeroutine zu bringen, ende ich doch meist mit den gleichen Produkten. Ich verwende morgens zunächst eine erfrischende Reinigungspflege gefolgt von Hyaluronsäure und einer reichhaltigen Gesichtscreme. Eine gute Augencreme ist ein weiteres Essential, außerdem verwende ich zurzeit ein Liftinggel.

Ich lasse regelmäßig ein Blutbild machen, um einen Vitaminmangel auszuschließen. Zurzeit nehme ich einen Cocktail aus Zink, B6, Vitamin C, Selen, Kalzium und Magnesium.

Jeden Abend abschminken, egal wie spät es ist! Dafür verwende ich meinen Purifying Cleanser.

Wenn ich mehr Zeit habe, besuche ich den Advanced Skin Care Day Spa in New York. Mitbegründerin Isabel Anton bewirkt wahre Wunder mit meiner Haut. In Beverly Hills habe ich gerade Inara Lopetaite von L’inara Skin Care Studios entdeckt. Wenn ich in LA bin, hole ich mir einen Termin bei ihr.

Befinden sich immer ein Glas Wasser in Zimmertemperatur, meine geliebte Handcreme von Chanel und meine Smartphone.

Treibe ich direkt nach der Ankunft Sport. Das gibt mir Energie und hilft meiner inneren Uhr. In New York und LA gehe ich ins Fitnessstudio Dogpound oder zu Eva Kaczor. Sie ist eine großartige Yoga-Lehrerin, die neben verschiedenen Yoga-Formen auch Atemtraining, Stretching und Meditation anbietet.

Die Hefe ist gut für die Verdauung, es macht wirklich einen Unterschied. Mein ultimativer Beauty-Tipp: viel Wasser trinken! Meine Haut sieht dadurch viel besser aus.

Claire Danes Morgen- und Abendroutine