Sarah Chapmans Morgen- und Abendroutine
Sie ist die Frau, die Meghan Markle bei ihrer Hochzeit strahlen ließ, aber welcher Beauty-Routine folgt eine der gefragtesten Visagistinnen der Welt selbst? Entdecken Sie ihre Tipps hier…
AM MORGEN
Sobald ich aufwache…
…konzentriere ich mich auf den Coelestinkristall in meinem Schlafzimmer und bitte das Universum um Schutz und einen schönen Tag.
Ich trinke einen Smoothie mit Mandelmilch…
…Diesen vermische ich mit Proteinpulver, Körnern, Nüssen, der „Boost“-Formel von The Beauty Chef, WelleCo Alkalizing Greens Pulver, frischen Beeren und etwas Kokosnusskefir. Ich nehme viele Nahrungsergänzungsmittel zu mir und beginne derzeit jeden Tag mit einem Probiotikum sowie einem Mittel zur Unterstützung der Nebennieren und Eisen, Omega-Fettsäuren und Multivitaminen.
Ich habe meine Morgenroutine geändert…
…Ich stehe jetzt eine Stunde früher aus als vorher. Meistens weckt mich mein Welpe, aber das gibt mir die Zeit für einige Sonnengrüße und Dehnübungen zur Lockerung. Dann checke ich Social Media, frühstücke und sammle mich, bevor ich ins Spa gehe.
Meine Hautpflegeroutine…
…beginnt mit dem Reinigungsbalsam Ultimate Cleanse und dann verwende ich meinen Stem Cell Collagen Activator und das Age-Repair Concentrate für straffere Haut. Anschließend trage ich meine Tagescreme Dynamic Defence Concentrate auf – sie bietet mit Lichtschutzfaktor 15 den notwendigen täglichen UV-Schutz und schafft gleichzeitig eine tolle Grundlage für mein Make-up und bringt die Haut zum Strahlen. Wenn ich weniger Make-up auftragen möchte, benutze ich stattdessen Skin Insurance. Der adaptive Farbton sorgt für einen natürlichen Glow wie nach einer Gesichtsbehandlung.
Ich benutze gerne Körpercreme…
…besonders im Winter. Im Sommer verwende ich stattdessen ein leichtes Trockenöl für einen herrlichen Schimmer.
AM ABEND
Ich gehe alle zwei Wochen zur Gesichtsbehandlung…
…und einmal pro Woche widme ich mich abends der Kosmetik. Ich beginne normalerweise mit einem Bad mit Aromatherapie Associates Deep Relax Bath Oil und Magnesiumsalzen, gefolgt von einer Gesichtsmaske. Dann mache ich eine Behandlung mit Retinol und einem chemischen Peeling.
Ich reinige abends immer doppelt…
…So entferne ich mein Make-up und den ganzen täglichen Dreck aus der Stadt. Dann trage ich eine Augencreme auf, bevor ich das Overnight Facial verwende. Es ist mein Lieblingsprodukt, denn es spendet Feuchtigkeit, repariert, beruhigt und lässt die Haut strahlen. Im Halsbereich und auf der Brust trage ich eine spezielle Creme auf, die trockene, schlaffe und sonnengeschädigte Haut behandelt. Der Bereich wird leider oft vernachlässigt. Für den restlichen Körper verwende ich Overnight Body. Zum Schluss trage ich eine Hand- und Fußcreme auf, sprühe ein Schlafspray auf mein Kissen und gehe schließlich ins Bett.
Auf meinem Nachttisch…
…befindet sich mein Overnight Facial und Nahrungsergänzungsmittel sowie eine Kerze, Kopfkissenspray und verschiedene Tester, da ich immer neue Produkte ausprobiere.
Meine Gedanken halten mich immer wach…
…Ich lasse die Gespräche vom Tag Revue passieren, während mein Kopf voller Ideen und To-do-Listen ist. Um abzuschalten, nehme ich Magnesium und mein Overnight Facial Nahrungsergänzungsmittel zu mir.
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