Wendy Rowe, belle du matin au soir

… Un labradoodle appelé Teddy, qui me signale qu’il est l’heure de se lever en remuant la queue. Je trouve ça bien plus positif que d’utiliser mon téléphone dès le matin. L’entraîneur de Teddy m’a dit un jour : « Sois la personne que ton chien veut que tu sois », alors je l’emmène toujours faire une promenade au saut du lit.

… Une à deux fois par semaine, je laisse ma peau au repos en appliquant seulement une crème. J’alterne entre trois soins hydratants selon mes besoins, mais je privilégie souvent le soin nourrissant The Method: Nourish de Lancer, ou la Crème No 1 de Nigma Talib. Les autres jours, j’utilise le Skin Insurance de Sarah Chapman (que je mélange à du fond de teint), et j’ajoute le correcteur transparent de Burberry et une touche de mascara.

… Les ingrédients varient selon le contenu de mon réfrigérateur, mais la base se constitue invariablement de lait d’amande, de graines de lin et de chia moulues, de spiruline, de poudre de chanvre et d’une cuillère de beurre d’amande. Je prends aussi du magnésium et du calcium en compléments alimentaires vu que je m’entraîne énormément c’est excellent pour la peau et le foie.

… J’ai toujours des milliers de choses en tête, mais le programme Body By Simone est si intense que je dois vraiment me concentrer. J’ai cinq coaches différents, donc les cours sont toujours très variés.

… Donc je prévoie le traitement REVIV tous les deux mois, ce sont des vitamines en intraveineuse qui boostent le système immunitaire. Ils offrent le service à domicile, c’est vraiment très pratique. En tant que maquilleuse, je ne peux vraiment pas me permettre de tomber malade : si je ne viens pas sur un shooting, il tombe tout simplement à l’eau. Et j’ai toujours beaucoup plus d’énergie.

… J’utilise un masque nourrissant ou hydratant : le masque Skinesis 3D Moisture Infusion de Sarah Chapman est mon favori, mais j’apprécie aussi le rituel The Method du Dr Lancer. Quand je voyage, j’allume quelques bougies (en général, la senteur Bibliothèque de Byredo), mais à la maison je garde dans ma chambre le sablier diffuseur Baie de Diptyque.

… C’est l’eau oxygénée, que l’on trouve à peu près partout en pharmacie. J’en dépose sur les imperfections avant de me coucher pour éliminer les bactéries qui causent les irritations. Ma manucure à Paris m’a aussi conseillé de l’utiliser pour soigner les envies et atténuer les rougeurs.

… Au moment du coucher, alors j’essaye de m’endormir en faisant de la méditation grâce à des applications comme Insight Timer. J’aime particulièrement le podcast Live Awake de Sarah Blondin, sa voix est tellement relaxante. Les brumes sont aussi d’une grande aide – à chaque fois que je vais en Thaïlande au spa Chiva-Som, j’en ramène une avec moi.

… Plus vos énergies vibratoires sont puissantes, plus vous vous sentez positive. Si quelque chose me met de mauvaise humeur, je m’accorde 90 minutes de méditation pour rééquilibrer mes énergies. Je garde aussi un quartz rose apaisant dans ma chambre et je glisse une labradorite dans mon sac de voyage pour la protection et la réflexion.