Sublime du matin au soir avec Alexa Chung

Je regarde mon portable. Je sais que ce n’est pas bien mais je consulte immédiatement mes e-mails, Instagram et ainsi de suite. Parfois je suis plus raisonnable et je file directement sous la douche. Peut-être que la meilleure chose à faire serait de me réveiller, préparer un café, me doucher et ensuite savourer mon café en regardant mon portable.

Je me lave le visage sous la douche, en ce moment avec un nouveau nettoyant du Dr. Loretta que j’ai découvert en faisant une vidéo YouTube sur les peaux sensibles. Ensuite j’applique mes produits favoris du moment. En l’occurrence, un sérum Holidermie puis une crème au calendula Weleda ou la crème d’Augustinus Bader. Parfois j’utilise le masque hydratant aux fleurs de Tata Harper pendant que je me brosse les cheveux. Ma peau est plutôt belle mais il lui arrive d’être sèche, et parfois j’ai des boutons sur le menton ou entre les sourcils, donc les crèmes riches ne sont pas pour moi. Je ne fais pas de layering en huit étapes et n’expérimente pas trop avec ma peau.

Pour le corps j’utilise le nettoyant à la coriandre d’Aesop, et je me lave les cheveux. Ils sont très fins et j’expérimente constamment donc j’ai toujours au moins sept shampooings différents. J’aime le scrub purifiant pour le cuir chevelu de Christophe Robin, ainsi que la gamme pour cheveux fins de Sachajuan.

Il m’a auscultée à l’aide d’un objet en cuivre qui envoyait des courants dans tout mon corps. Je suis repartie avec deux teintures et neuf pilules différentes à prendre au cours de la journée : une au lever, une autre trente minutes avant de manger, une autre une heure après manger… C’était pour traiter le stress surrénal mais c’était encore plus stressant de me souvenir de tout ce qu’il fallait faire. À présent, je m’en tiens au magnésium et à l’huile de poisson. Mon petit ami essaye de me convaincre de prendre du glutathion mais les pilules sont trop grosses, c’est comme d’essayer d’avaler un bonbon.

Je porte de grosses lunettes de soleil et un rouge à lèvres rouge, comme le Pop Art de Code8 dont la couleur est parfaite car elle ne contient pas de pigments bleus. Au quotidien je me sers des pinceaux Shu Uemura et d’un recourbe-cils. Et j’adore aussi le gloss Glaze Universal de Code8 qui a une belle couleur pêche universelle.

Et je n’aime pas faire trop d’efforts, mais j’apprécie le stretching et les bons vieux squats. Je m’entraîne sur Zoom avec des amies chaque jour, ce n’est pas trop difficile et on utilise juste un tapis pour faire des exercices de résistance. Je dors mieux quand je fais du sport. [Avant le confinement] je m’étais inscrite à une salle de sport mais je n’y allais que deux fois par semaine, ceci dit j’adorais les cours collectifs en petits groupes de trois personnes maximum.

J’ai éliminé les solanacées (comme les pommes de terre et les tomates) pour voir si ça aidait à résoudre mon problème de psoriasis. C’est difficile car j’adore les aubergines, les oignons et les tomates. Je n’en suis qu’au début donc je ne suis pas certaine que ça marche. C’est un problème de peau bizarre, ça va et ça vient…

Si je me coiffe toute seule, je fais une raie sur le côté et je mets une barrette Simone Rochas (c’est la seule chose que je puisse faire pour avoir un effet un peu différent). J’intensifie mon regard parce que je ne veux pas me soucier de mon rouge à lèvres pour manger et boire. Je trace mon fameux trait d’eye-liner avec le liner précision de Code8 qui a une pointe parfaite. J’ai remarqué en regardant des photos que ma méthode avait changé au fil du temps : maintenant j’essaye de rester le plus près possible de la racine des cils et ensuite je fais la virgule en suivant la courbe des cils en et remontant vers le haut, le résultat est plus naturel.

Sandra du studio de bien-être Lanshin à Williamsburg, New York. Plutôt que de choisir un traitement spécifique je réserve du temps avec elle et elle décide de ce dont j’ai le plus besoin. Parfois nous faisons du reiki, une séance de cupping, du gua sha ou parfois simplement un soin du visage. J’aime cette approche centrée sur vos besoins. Et mon autre favori est mon coiffeur, George Northwood. Je fais rafraîchir ma coupe une fois par mois et nous travaillons souvent ensemble sur les shootings photo. J’avais une coupe plus structurée avant, maintenant mes cheveux sont juste longs.

Il n’existe aucun remède à cela, je dois juste attendre que mon corps s’habitue. Je fais des siestes, ce qui est la pire chose à faire surtout si vous allez de Londres à Los Angeles et que vous avez un dîner de prévu à l’arrivée. Si vous luttez contre la fatigue, vous pourrez passer une soirée très fun : vous serez si fatiguée que vers 2 heures du matin vous serez dans un état presque psychédélique. Pendant le vol, j’utilise une brume hydratante et un masque pour le contour de l’œil.

J’y verse du sel de magnésium et différentes huiles, surtout de lavande ou l’huile pour le bain For the Senses aux herbes de Susanne Kaufmann.

Est aussi simple que celle du matin. Je nettoie ma peau, applique un sérum et une crème. Récemment une amie m’a dit que maintenant que j’avais atteint la trentaine, il fallait que je dorme sure une taie d’oreiller en soie.

Je me réveille à 3 heures du matin et je m’inquiète. Je suis contente de dormir avec mon petit-ami plutôt que seule car il m’arrive d’avoir peur dans la maison. J’essaye de lire avant de me coucher mais soyons honnête, j’adore Google. J’écoute aussi les podcasts d’Esther Perel qui est passionnante, ainsi que la BBC Radio 6.

J’ai une brume pour taie d’oreiller, un verre d’eau Daylesford avec le mot « happy » écrit dessus (rien que de le voir me met effectivement de bonne humeur) ainsi que le baume à lèvres AM/PM de Code8.

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