Comment passer les fêtes en beauté

Les fêtes de fin d’année se profilent à l’horizon, ainsi que le champagne et les cocktails qui en font tout le charme. Mais les petits matins risquent d’être difficiles. Si vous êtes à plat et ne vous sentez pas à votre avantage, suivez ces conseils régénérants.

Joanna Vargas, esthéticienne adulée du Tout-Hollywood, conseille de « laisser poser un masque légèrement exfoliant durant la nuit pour lisser les imperfections, ce qui vous permettra de les couvrir plus facilement. J’encourage mes clientes [entre autres Julianne Moore, Dakota Johnsonn et Naomi Watts] à dormir avec un masque exfoliant la veille d’un événement mondain afin d’unifier la peau et de calmer les inflammations. »

Prendre le temps de vous doucher et de laver vos cheveux fera des miracles et vous permettra de vous sentir plus fraîche. Si vous vous sentez fatiguée, massez votre buste avec des huiles essentielles de gingembre, de lavande ou de menthe avant de passer sous l’eau. Inspirez profondément pour raviver vos sens.

Le masque en tissu est idéal pour traiter l’épiderme en profondeur. « Les lendemains de soirée, j’aime utiliser le masque en tissu Dawn que j’ai mis au point », dit Joanna Vargas. « Il améliore le grain de peau et illumine le teint grâce à la vitamine C qu’il contient. » Pour bénéficier au maximum de ses effets, mettez-le au réfrigérateur avant utilisation et, une fois appliqué, passez un rouleau de massage afin de stimuler le drainage lymphatique.

« Préparez votre propre boisson réhydratante chez vous », conseille Gabriela Peacock, nutritionniste à Londres. « Pour ce faire, dissolvez une cuillère à soupe de sucre et une cuillère à soupe de sel dans un demi-litre d’eau. L’eau de noix de coco est idéale car elle contient des antioxydants et des électrolytes qui maintiennent les niveaux d’hydratation. Vous pouvez également choisir un complément alimentaire comme le GP Nutrition SOS ME : riche en vitamines et en minéraux, dont du zinc et de la choline, il diminue les symptômes qui suivent une nuit d’ivresse. »

« La consommation d’alcool élimine les vitamines B et C et provoque une léthargie », explique Gabriela Peacock, nutritionniste londonienne. « Évitez la caféine et choisissez plutôt des jus frais (la carotte, l’épinard, le brocoli et le chou sont riches en vitamine A qui offre de l’éclat à la peau), ou du kombucha, une boisson fermentée qui contient une bactérie qui équilibre le transit. »

« Avant d’utiliser votre anti-cernes habituel, appliquez un correcteur de teinte saumon (ou pêche pour les peaux plus foncées) », conseille Rose-Marie Swift, fondatrice de la marque de beauté naturelle RMS et maquilleuse de Gisele Bünchen et Miranda Kerr. « Utiliser directement un produit trop clair pourrait accentuer le bleu des cernes plutôt que de l’atténuer. »