Sublime du matin au soir avec Claire Danes

On m’a un jour conseillé de prendre des Omégas 3, et j’ai laissé tomber au bout de 4 jours. Je n’arrive pas à en faire une habitude.

Cela a commencé lorsque j’étais enceinte de mon fils Rowan, et maintenant je ne peux plus m’en passer : un toast de pain au blé complet avec beaucoup de beurre et des œufs mollets. J’en raffole. Pour le déjeuner, j’opte pour une salade (je vais souvent au restaurant Sweetgreens, situé à deux pas de chez moi). Le soir, c’est Hugh (Darcy) qui cuisine. Avant, je cuisinais plus souvent, mais j’ai rapidement cédé ma place car il sait vraiment ce qu’il fait. Son poulet grillé est délicieux, et ses pommes de terre rôties dans de la graisse de canard sont à tomber. Il y a quelques jours, il a préparé un rôti pour le déjeuner avec des Yorkshire puddings et de la sauce béchamel… Nous nous sommes régalés.

J’ai toujours été fan de course à pied, mais je ne pouvais pas en faire lorsque j’étais enceinte. C’est alors que j’ai découvert SoulCycle, Barre et The Class par Taryn Toomey. D’abord sceptique à l’idée de faire du sport en groupe, j’ai fini par y prendre goût. Notre corps produit des endorphines pendant un effort, ou lorsque l’on échange avec d’autres personnes… faire les deux en même temps peut donc avoir un effet très intense.

Elles sont nécessaires lorsque vous vivez à New York en hiver. J’ai récemment intégré une crème pour les yeux à ma routine. Je ne saurais pas vous dire laquelle car je suis une paresseuse qui profite pleinement de son entourage qui, lui, s’y connaît, mais j’aime beaucoup les masques pour le contour des yeux. Ils sont incontournables lorsque je dois tourner à 6 heures du matin.

Christina Chin est aussi exigeante que douée : je la laisse choisir mes soins du visage et il lui arrive parfois de me réprimander, mais c’est ce dont j’ai besoin.

Kenneth Howe de la clinique Wexler Dermatology. Certaines personnes de mon âge commencent à parler de ce qu’elles voudraient changer, mais je n’ai jamais ressenti cette pression de la part d’un docteur ou de mes collègues (j’en suis d’ailleurs un peu surprise, mais surtout très reconnaissante). Je ne suis pas du tout contre ce genre de choses, mais je pense qu’il est difficile d’arrêter une fois que l’on y a goûté. Ne pas pouvoir bouger le visage… Ce n’est pas pour moi. Mais qui sait, peut-être que je me laisserai tenter un jour.

De temps en temps j’applique un masque sous les yeux. J’ai beaucoup de chance car je suis entourée d’une équipe d’experts qui me recommande de bons produits.

Surtout mon Schnoodle de 15 ans légèrement incontinent, Ouija. J’adore mon chien, mais il se fait vieux et a des problèmes de cœur. Nous vivons dans une maison avec des escaliers, et quand il se met à pleurer à 5 heures du matin à cause d’une envie pressante, c’est à moi de monter sur le toit, qu’il neige ou qu’il vente. Si j’ai du mal à me rendormir, je prends un Advil.

J’ai toujours un masque pour les yeux et un chargeur de téléphone Mophie à portée de main, ainsi que le livre L’Arbre-monde de Richard Powers sur mon iPad (je fais partie d’un club de lecture avec des amis proches).

Est de bien nettoyer mon visage tous les soirs. Hydrater sa peau et l’exfolier régulièrement est aussi très important. J’aime appliquer un soin exfoliant au moins deux fois par semaine, et réaliser un nettoyage en profondeur lorsque c’est nécessaire.