Dans la peau d’un dermato : comment gérer la pigmentation

Quoi qu’en disent les entreprises de cosmétiques, les problèmes de pigmentation à long terme ne sont maintenus à distance qu’en fréquentant une clinique spécialisée utilisant le laser, la lumière pulsée et/ou des crèmes délivrées uniquement sur ordonnance. Néanmoins, une routine bien pensée effectuée chez soi peut contribuer à améliorer votre épiderme, surtout si vos problèmes de pigmentation sont superficiels. En outre, c’est une étape indispensable après un traitement chez un spécialiste. « J’ai moi-même des ennuis de pigmentation et l’on m’interroge constamment à ce sujet, » confie le docteur Maryam Zamani, qui s’est occupée elle-même de son plan d’action au retour des vacances. « En premier lieu, il est primordial de préparer votre peau les peelings aux enzymes offrent d’excellents résultats lorsqu’ils sont effectués plusieurs fois par semaine pendant deux à trois semaines, et ceux aux AHA et à l’acide mandélique (là aussi, à utiliser dans le cadre d’un programme court). Même léger, un peeling comme le Peeling Quotidien Universel de Dr Dennis Gross Skincare fait la différence puisque vous n’avez pas besoin de décaper visiblement la peau pour traiter la pigmentation de façon superficielle. »

« La vitamine C est formidable. Je m’en sers sous forme de sérums et de masques hautement concentrés, » explique Maryam Zamani. « D’autre part, privilégiez les sérums et les crèmes qui contiennent de l’acide kojique, de la réglisse et de l’arbutine, qui inhibent le taux de tyrosinase dans l’épiderme et préviennent ainsi la réapparition de la pigmentation. »

« Souvenez-vous que l’épiderme se régénère après 12 à 14 semaines : c’est pourquoi il est primordial de suivre votre plan d’action pigmentaire durant au moins huit semaines, en effectuant régulièrement des peelings légers et en appliquant de la vitamine C tous les matins. Après deux semaines, vous pourrez introduire le rétinol dans votre routine du soir, » conseille-t-elle. Selon celui sur lequel vous jetez votre dévolu, vous aurez éventuellement besoin de préparer votre épiderme. Pour ce faire, commencez par l’utiliser deux fois par semaine. Selon la façon dont votre peau réagit, vous pourrez rapprocher les applications. « Cependant, si vous vous exposez au soleil, cessez les peelings et le rétinol une semaine avant le départ. »

Si vous souhaitez éviter les taches brunes, l’utilisation d’une protection solaire au quotidien est non-négociable. Maryam Zamani s’arme d’un indice 50 l’été, et recommande le « port de lunettes de soleil afin d’éviter les taches dues aux rayons du soleil, d’autant plus qu’il est très délicat d’avoir recours au laser au niveau du contour de l’œil. » Elle ajoute : « La chaleur déclenche la pigmentation, soyez donc vigilantes si vous pratiquez la randonnée ou faites de l’exercice à l’extérieur lors de vos vacances, et évitez toujours les saunas et les pièces contenant de la vapeur. »