Les gestes beauté & bien-être de Sarah Chapman
Meghan Markle lui doit la mine resplendissante qu’elle affichait lors de son mariage. Quelles sont les propres habitudes beauté de l’une des esthéticiennes les plus réputées au monde ?
LE MATIN
Au saut du lit…
… Je fixe mon attention sur le cristal céleste naturel qui se trouve dans ma chambre et demande à l’univers de me protéger et de me faire passer une bonne journée.
Je bois un smoothie au lait d’amandes…
… Avec de la poudre protéinée, des graines, des noix, le complément alimentaire Inner Beauty de The Beauty Chef, le complément Super Elixir Greens de WelleCo, des baies fraîches, et parfois du kéfir de noix de coco. Je prends beaucoup de compléments alimentaires, et en ce moment je démarre chaque journée avec un probiotique, un soutien surrénal, du fer, des omégas et un cocktail de vitamines.
J’ai modifié mes habitudes matinales…
… Donc je me lève une heure plus tôt que d’habitude. Mon chiot a tendance à me réveiller mais j’en profite pour faire quelques salutations au soleil et des étirements. Ensuite, je consulte mes réseaux sociaux, prends mon petit déjeuner, et me prépare mentalement avant de partir au spa.
Chaque matin je débute ma toilette…
… Avec mon Nettoyant Skinesis Ultimate, puis j’applique le Sérum activateur de collagène Skinesis et le Concentré réparateur anti-âge Skinesis pour raffermir ma peau. Ensuite, place au Concentré défense Dynamic en guise de crème hydratante : il est doté d’un SPF15 pour une protection solaire quotidienne, constitue une base de maquillage efficace, et illumine la peau. Si je souhaite me maquiller le moins possible, j’opte pour Crème teintée Skinesis Skin Insurance SPF 30, dont la teinte adaptable offre une mine éclatante, comme après un soin du visage.
J’aime appliquer de la crème hydratante sur mon corps…
… Surtout en hiver, mais je lui substitue une huile sèche légère en été qui présente l’avantage de faire scintiller la peau.
LE SOIR
Je fais un soin du visage toutes les deux semaines…
… Et une fois par semaine je m’octroie une soirée seule. En général je commence par un bain avec l’Huile pour le bain et la douche Relax Deep et des sels de magnésium, puis j’applique un masque hydratant sur mon visage, un traitement au rétinol et un soin exfoliant chimique.
Je nettoie mon visage à deux reprises…
… Pour ôter le maquillage et les impuretés citadines. Ensuite j’applique une crème pour les yeux, puis mon soin de nuit favori, le Sérum de nuit Skinesis Overnight Facial, qui hydrate, répare, réconforte et illumine ma peau. J’applique une crème spéciale sur le cou et la poitrine pour traiter la sécheresse, le relâchement et les méfaits du soleil propres à cette zone trop souvent négligée. Je crème le reste du corps avec mon Soin de nuit pour le corps. Pour terminer, j’applique une crème pour les mains et les pieds, vaporise un spray préparant au sommeil sur mon oreiller, et je file au lit.
Sur ma table de nuit…
… Il y a Sérum de nuit Skinesis Overnight Facial et des compléments alimentaires, une bougie, une brume d’oreiller et des échantillons de laboratoire car je teste constamment de nouveaux produits.
Mon esprit me tient toujours en éveil…
… En passant en revue les conversations de la journée, émettant des idées et listant les choses à faire. Pour m’apaiser, je prends du magnésium et le Complément alimentaire de nuit pour la peau Skinesis.
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