Faites le tri dans votre vanity

Qui a le temps de suivre un rituel de beauté de 11 étapes ? Aujourd’hui, les working girls veulent que les choses se fassent vite et bien. Pour cela, il vous faut utiliser les bons soins, au bon moment et de manière adéquate. Donc plutôt que de surcharger votre peau avec une myriade de crèmes, de masques, d’huiles et de sérums, trouvez la bonne combinaison. D’après la cosmétologue Dr. Colette Haydon, « La peau n’est pas multitâche, si vous la bombardez d’actifs, elle ne parviendra pas à les utiliser correctement ». Bien sûr, les essentiels ne doivent jamais manquer à votre vanity : un soin nettoyant, un tonique, une crème hydratante et une protection solaire. Mais le secret d’une peau de pêche réside dans votre compréhension de ses besoins. Donc avant de faire le tri dans votre salle de bain, voici quelques astuces pour simplifier votre routine de beauté tout en transformant votre peau.

Rétinols, exfoliants et peptides : ils sont les héros qui viendront sauver votre peau en détresse. Cependant, le Dr. Haydon avertit sur une utilisation erronée qui vous empêche d’en tirer parti. « Il a été démontré qu’ils sont plus efficaces lorsqu’utilisés pendant de courtes périodes », ajoute-t-elle. « En les appliquant au quotidien, leurs effets sont moins flagrants. » C’est notamment dû au fait que la peau s’habitue à un ingrédient actif au bout de trois mois. Ainsi, la noyer sous des exfoliants, des rétinols et des peptides (pour stimuler la production de collagène, accélérer la régénération des cellules et équilibrer la barrière cutanée) peut s’avérer contreproductif. Son conseil ? Évitez de les appliquer en même temps. « Pour voir une réelle différence sur la qualité de votre peau, faites des cures de quelques semaines », explique l’experte. Pendant deux ou trois semaines, optez pour un peeling AHA, ou BHA si vous souffrez d’acné : « Commencez par appliquer le soin de manière ponctuelle puis augmentez peu à peu son utilisation à tous les jours ou tous les deux jours, ou optez pour un masque exfoliant trois fois par semaine ». À la fin de ces trois semaines, donnez quelques jours de repos à votre épiderme. Commencez ensuite une cure au rétinol, que vous appliquerez le soir pendant quatre semaines (de même qu’avec le peeling, rapprochez son utilisation petit à petit). « Le rétinol est un actif incroyable. Lors des premières utilisations, vous pourriez constater des rougeurs et une peau sèche. Pour contrer ces effets, rien de tel qu’une bonne crème hydratante. Vous observerez les premiers résultats au bout de trois semaines. » Une fois cette cure terminée, faites à nouveau une pause. Répétez ces cures autant de fois que nécessaire, mais toujours en laissant le temps à votre peau de respirer, selon les suggestions du Dr. Haydon.

N’achetez pas un produit juste parce qu’une célébrité, une influenceuse ou une amie ne jure que par ses bienfaits, à moins qu’elle n’ait le même type de peau que vous. Les experts que j’ai consultés insistent sur l’importance d’utiliser des produits adaptés à votre peau (grasse, sensible, sèche ou acnéique) afin de la traiter et de la maintenir en bonne santé.

Non… D’ailleurs, les dermatologues ont rapidement réagi fasse à la montée en popularité de cette pratique : ils ont constaté que leurs clientes souffraient de plus en plus d’une peau sèche et sensible, certainement à cause d’un excès de zèle lors de cette étape. Selon les experts de la peau et les esthéticiennes que j’ai consultés, ce double nettoyage est seulement nécessaire si vous mettez beaucoup de maquillage. Pour le premier, qui le retire, misez sur un produit à base d’huile ; pour le second, la texture n’a pas autant d’importance. Cependant, la plupart des types de peaux ne requièrent qu’un seul nettoyage : massez le produit sur le visage, le cou et le décolleté afin de vous assurer d’avoir retiré toutes les impuretés. Et surtout, évitez le triple nettoyage !

Trop souvent, vous abandonnez un nouveau produit au bout de quelques semaines (voir même quelques jours) pour en essayer un autre, sans laisser le temps à votre peau d’en ressentir les effets. Les masques en tissu, crèmes hydratantes et peelings peuvent montrer des résultats immédiats, mais si vous souhaitez voir une réelle différence (éliminer les boutons, calmer les rougeurs et unifier le teint), il vous faudra vous armer de patience. Comptez au minimum six semaines pour voir les premiers changements, mais l’idéal est de persévérer pendant 12 semaines. Une peau jeune et en bonne santé a besoin de 4 à 5 semaines pour se régénérer, mais si vous voulez que vos soins aient un réel effet, il faut attendre 2 à 3 mois.

Probablement pas autant que ceux qui remplissent votre étagère de salle de bain. Parmi les essentiels, un soin hydratant est indispensable car tous les types de peaux souffrent de déshydratation. Si vous avez la peau sensible ou acnéique, misez sur des sérums antioxydants et anti-inflammatoires. Adaptez le soin aux besoins de votre peau et à votre quotidien : anti-pollution si vous vivez en ville, calmant si vous avez la peau sensible, etc. Utiliser un seul sérum de manière régulière et prolongée est plus efficace que si vous en combinez 4 ou 5 différents.

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