Aimee Song 的全天候美容经

用玉轮或是传统刮痧板来镇静浮肿或发炎的皮肤。我每天都会用SK-II护肤精华露，常在维他命 C 和透明质酸精华之间轮换使用，然后再涂上 SPF 防晒。如果刚刚旅行过，或是皮肤变得特别干燥，Sisley 舒润柔肤日霜就是我缓解湿疹的救星。我每年都会去韩国的 Shangpree Spa 温泉水疗院享受一次理疗，这是我在全世界唯一会去做面部美容的地方。

就是吃得健康。我指的并不是节食或素食 —— 而是有规律的均衡饮食。我试着按照计划来进餐，同时摄入一些益生菌 —— 这些改变明显改善了我的肤质，身体也由内而外地感到更健康。

我是¾韩国加上¼日本的混血，小时候从没见过东方女孩出现在杂志封面上，所以总认为我只有拥有不同的肤色和五官才会漂亮。我有一次甚至考虑过隆鼻手术，但我父亲当时看着我说，“你的那张脸已经帮你获得了许多成就 —— 别去在意别人的外貌，还有社会对美丽定下的标准，要懂得欣赏自己。”我认为这句话可以送给所有种族或性别的人。我喜欢看到事物的改变，凭借自己的平台，我也可以为其他女人带来改变。现在的我已经能够欣然接受自己，懂得看待美丽的视角是主观的，美的本身是以很多不同形式存在的。

并不在于使用什么软件或滤镜，而是要用对高光。我并不拥有天生的高颧骨，但高光产品能以一种很巧妙的方式帮我塑造脸型。我会层叠使用不同质地的产品来打造最佳效果 —— 首先是一款乳霜，然后是粉底，最后用高光粉来增添额外的光泽。

所以每次出门玩都会用 Ouai 强韧滋养发型喷雾来增强动感。我的造型师 Anh Co Tran —— 他同时也为 Alexa Chung、Anne Hathaway、Liv Tyler 做发型，辗转工作在洛杉矶、纽约和迈阿密 —— 为我剪了一款特别容易保持造型的发型。我再也不想让别人来剪我的头发了。

尤其是感到紧张或焦虑的时候。我会用鼻子吸气四秒钟，憋一下再用嘴呼气七秒钟。我认为保持有规律的作息和优质的睡眠也对心理健康非常重要 —— 我试着每天至少睡七个小时。

我的身体常会因为旅行和时差而变得疲惫。如果着陆后没法预定一次按摩，我就会用 Epsom 泻盐泡个热水澡，放松排毒。如果是在洛杉矶的家里，我会在下午去上热瑜伽或普拉提课，彻底放松身心。

我会去回想身边发生过的好事、坏事，思考我在过程中取得的收获。我用这种方法来记住生活中的感恩点滴，添加在自己的祷词中。