Peony Lim 的全天美容经

每天起床都是最纠结的时候！但我有一个 Lumie Bodyclock 日光叫醒灯，起床变得没那么困难了。早晨健身也是促进血液流通的好方式。我的私人教练每周都会到家里几次，一起做一些普拉提和 HIIT（高强度间隔训练）。

我很喜欢 La Mer 和 Dr Sebagh 的泡沫洗面奶。我的肌肤很敏感，这两种产品对我来说既不会香味太重，也不会对肌肤很刺激。如果我熬夜到很晚，就会在洁面时进行面部按摩，再用冰疗法消除浮肿。

我通常会选用一款饰色面霜，比如 By Terry 的Cellularose 野生白玫瑰莹润 CC 霜，因为它不需要特别精准的涂匀。然后用 Tom Ford 遮瑕笔盖住瑕疵，而且能和底妆很好的融合。我很喜欢 Hourglass 古铜霜，用 La Mer 的散粉刷来上妆。最后，我会用一点 Christian Louboutin Beauty 的黑眼睛睫毛膏。

因为我更喜欢吃一顿丰盛的早餐和清淡一点的晚餐。通常，我会把牛油果或是健康版本的花生酱涂在无谷蛋白吐司上。或者吃一碗放了水果和可可粒的燕麦粥。如果早上锻炼了，我还会再加一杯放了香蕉、杏仁奶和 WelleCo 的营养蛋白粉，保证补充足够的益生菌和维生素。

Susanne Kaufmann 的沐浴油和沐浴粉真的很棒 —— 闻起来有点点的的药味，所以从心理上也会感觉是会对肌肉有好处的。我泡在浴缸里时喜欢放着 BBC Radio 4 的 The Archers 节目，边听边泡，很享受！

我完全离不开它！用它卸出防水睫毛膏的效果太好了，而且一点都不蜇眼睛。我发现它的中和效果很好，如果我的肌肤对抹的某种东西产生反应，涂一点这款洁面霜，会让肌肤很舒缓。

Estée Lauder 特润修护肌透精华胶囊 —— 每一粒胶囊富含丰富的精华。我很享受每天把它涂抹在肌肤上的感觉，之后我会搭配 111Skin 保湿霜或 La Mer 的精华乳霜。肌肤特别干的时候，我会敷一张睡眠面膜。

我会放一只润唇膏，睡前会涂抹一下。我还特别喜欢用过夜唇膜和面膜。我在房间里放了一个精油加湿器，它对肌肤和头发很好，特别是冬天屋里有暖气的时候。