你的肌肤也需要排毒

这是个很简单的小技巧，只要在使用果酸或甘醇酸的去角质产品或面膜时泡进浴缸或冲个淋浴就行了。洗澡时产生的蒸汽会激活果酸，给你带来更柔嫩，更富有光泽的皮肤。而且别忘了，果酸的功能远不止平滑皮肤表层这么简单；它就像视黄醇一样，只要经常使用，就能在皮肤深层调节平衡。

褪去了陈旧形象的陶土面膜现在已经改朝换代，变得更为细密绵软，易于涂抹，营养奢华。每次经历了长途飞行，在都市里奔忙一整天后，或是感到皮肤需要深层清洁时，我都爱用陶土面膜（Dr Sebagh 的微整形磁化面膜或是 Lixirskin 的岩泥焕肤去角质面膜）。在美国工作的美容师 Joanna Czech 有一个为皮肤排毒的小妙招，就是用按摩的方式涂抹一款洁面油，不用清洗，而是直接敷上面膜。“然后将两者按摩融合在一起，而不是让面膜变干，” 她说道，“这样能深层清洁毛孔，让皮肤看起来健康饱满。”或者，你可以选择 Charlotte Tilbury 的臻美焕颜洁肤套装，这个分成两步骤的套装包含一款洁面膏和一款洁面陶土。

这个过程没必要特别讲究 —— 只需要一大杯普通的食盐。就像用浸泡温盐水的方式来消除儿时伤疤一样，泡在盐水浴里能够起到深层清洁毛孔的作用。“它的效果与众不同，” Elemis 合伙创始人 Noella Gabriel 说道，“我们都听说过 Epsom 泻盐和海盐的功效，其实，普通的食盐也完全可以轻柔地深层清洁和修复肌肤。”

毫无疑问，面部按摩是我最喜欢的改善肤质方式之一 —— 最近就连与我共事的皮肤病学家和皮肤科专家都在极力推广按摩的好处。“自从频繁进行按摩以后，短短几周内就看出了效果 —— 它真的有效，” Barbara Sturm 医生说道。最棒的是，通过促进皮肤的微循环，按摩能将营养成分带入皮肤，去除碎屑，为其进行一次内部的深层清洁。每天只要用洁面产品、面部精油按摩30秒钟，或是像 Sturm 医生建议的那样，使用一款保湿面膜，就足以令皮肤在几天之内绽放出健康光泽。