怎样避开“口罩痘”？

口罩痘 —— 由新创的英文词 “Maskne” 翻译而来（英文口罩“mask”和痘痘“acne”的合成词），专指由戴口罩引发的爆痘、泛红和敏感的肌肤问题。虽然听上去略带炒作嫌疑，但事实上，它的确是真实存在的皮肤问题。美国皮肤科学会（简称 AAD）也开始提出防治的专业建议了。那么口罩痘到底是如何产生的，它会给皮肤带来什么样的影响，如何让你的颜值不受口罩的威胁呢？

顾名思义，它是一种出现在嘴部周围和下巴的痤疮，关键的起因就是佩戴口罩 —— 不过，原本就属于敏感肤质的人会更容易出现泛红、肿包和接触性皮炎。“我发现我的病患中有越来越多的人出现了爆痘，尤其是油皮、混合皮和粉刺皮的人，” Dendy Engelman 医生说，“而且，有些病患受到刺激的部位正好就在口罩覆盖的区域内。口罩的摩擦、出汗、热气都会令皮肤受刺激、变粗糙、长痤疮。” 所以，无论原本你的脸上就容易有瑕疵，还是属于敏感肤质，都会双倍地恶化：口罩材质所产生的潮湿环境，还有直接与口罩接触带来的伤害。

如果你一直坚持着原有的护肤习惯，却发现了口罩痘的早期征兆，那么可以考虑调整一下正在用的产品。Engelman 指出，热度和湿度都存在分解护肤品活性物的潜质。所以，不仅你的化妆品会堵塞毛孔（滞留的空气和湿热的环境都是易爆痘皮肤的天敌），你的口罩也会令维他命 C 精华变得功效全无。

在这场战“痘”过程中，清洁是首要的关键。事实上，Engelman 建议每次佩戴口罩之后，都要进行双重洁面，“就像勤洗手那样，洗脸的频率也需要增加，” 她建议，“首先，用一款洁面油来清除细菌、化妆品和污垢。其次，用一款质地轻柔的洁面产品以打圈的方式冲洗掉所有的杂质。” 去角质也是重要的一步。Engelman 建议选择轻柔的化学去角质产品来消除毛孔的阻塞，分解皮脂，又不会拉扯伤害到皮肤。润肤霜也是不可忽略的。“此时正是强健皮肤壁垒的重要时刻。润肤霜能够防止水分从皮肤中流失，抵御细菌和污垢的侵入，” 她说道。

答案是，有。AAD 建议大家选用严密但舒适的设计，材质要柔软、天然、透气，比如纯棉。尼龙、涤纶、人造丝这样的合成纤维会更容易刺激皮肤。贴合度好的口罩不仅能够保护你和身边的人远离病毒的威胁，同时避免了用手频繁地调整口罩，从而减少细菌传播到脸上的机率，防止口罩摩擦伤害到皮肤。Engelman 建议每次使用之后清洗口罩很有必要，清洗的方法也要特别注意。“你有可能对某些清洁产品中的化学物质过敏，或者洗衣机的冲洗过程并不彻底，而造成口罩上有清洁产品的残留物，” 她提醒说，“要使用不含香精和染料的洗衣剂和柔软剂。大多数的洗衣剂和柔软剂都含有这些添加物 —— 就连一些婴儿洗衣剂也一样，所以不要大意！”