好莱坞明星美容师的5条金律
来自洛杉矶的美容师 Shani Darden 客户名单上不乏 Jessica Alba 和 Rosie Huntington-Whiteley 等好莱坞A咖。她不仅针对脸部，更是对全身发展出了自己的一套护肤理论 —— 从找到适合自己的产品，到释放肌肤健康光泽的饮食推荐，听她与你分享美容心得。
对抗城市危“肌”
“来自于外界环境的压力因素会引发炎症的产生和胶原蛋白的消耗，从而导致皮肤松弛、产生皱纹。简单来说，污染会加快衰老的速度，是我们每个人每天都要面临的难题。在早上（涂抹防晒霜之前）使用一款含有抗氧化物的精华有助于挽回损害的痕迹，防止问题进一步恶化。尤其是维他命 C，拥有很棒的抗氧化功效：能够促进胶原蛋白的产生，淡化色素沉着，从整体上亮白肤色，“紧”守年轻防线。”
选对产品
“我发现很多女性在护肤上都存在的普遍问题，就是错用不适合自己肤质的产品。她们会直接给我发信息或短信问明星们都在用什么，我通常的回答是：仅仅因为别人用效果不错或是 Instagram 上很流行，甚至只是因为觉得它很酷，并不代表就适合你的肌肤。如果肌肤出现干燥、刺痒或紧绷的现象，或者时常泛油并且爆痘，那就意味着你用错了护肤品。如果选对产品，肌肤会达到平衡的状态，呈现出水润光泽的质感，所以很有必要花时间去寻找真正适合自己肌肤的产品。与此同时，当开始使用新产品时，你需要慢慢来，而不是一下子全部换掉；如果一次性使用太多新产品，你很难发现究竟哪一款才最有效。”
少即是多
“这是我的护肤哲学，这意味着不要同时进行激光美容、去角质、磨皮和微针。很多人经常护肤过度，过于频繁地进行这种刺激性的治疗；上面任意一项只要过度使用，就会引起皮肤敏感和刺激的现象。一周1-2次去角质就足够了，而且与磨皮相比，我更喜欢化学去角质，因为更有效，而且对皮肤的刺激也比磨砂颗粒要小。对我而言，清晨护肤的关键是一款不会刺激皮肤的柔和洁面乳，还有抗氧化精华和防晒霜。晚上的话，我会再次使用柔和的洁面乳，药妆精华 —— 比如带有视黄醇、抗痘成分或是缺水肌肤所需的玻尿酸 —— 以及眼霜和适合自己肤质的保湿乳。”
微电流仪器
“这是我近来超级痴迷的美容新方式，能让我保有年轻、紧致的肤质。这真的是一种无侵略性的绝妙理疗，自从有了它，我就减少了打肉毒和填充针的次数。低度的电流可以起到匀称、提拉皮肤的作用，同时还能改善循环，让肌肤绽放出美妙的光泽。它不仅适合已经老化的皮肤，还是预防衰老的首选利器。”
“吃”出来的好皮肤
“如果你的皮肤常常爆痘，这既有可能是用错了护肤品，也可能是饮食有问题。对于肌肤容易长痘痘，尤其是囊肿性痤疮（那种长在肌肤深层并且坚硬肿痛的痘痘）的人，我建议的第一步是从饮食中戒掉乳制品，因为其中的荷尔蒙会加剧炎症，从而导致爆痘。其他需要戒掉以减轻痘痘的食物包括咖啡因、贝类、巧克力、糖以及精制的碳水化合物。几个月前，我在日常饮食中添加了 Lumity 抗老化营养补充剂，肌肤呈现出令人惊喜的改变。它富含让肌肤保持健康光泽的多种关键营养元素，所以好皮肤真的是吃出来的。同样需要注意的是，虽然喝水并不一定能为肌肤补水；但如果水分摄入过少的话，也会对皮肤造成不好的影响。”
本文所出现的人物与 NET-A-PORTER 颇特女士 及其产品无利益关联。