夕阳如画布，美丽的你是主角

这样说是因为造成伤害的不只是阳光，给皮肤加热也会产生相似的反应，而且长期的影响就是过早老化。在海滩或泳池边享受日光浴时，至少每个小时都要下水游泳，或是找一处阴凉避开一会阳光。回到酒店后，用温水进行淋浴（千万不要用热水），时间可以久一些，直到感觉到肌肤积累了一整天的热度降下来。

这是存放护肤品的好地方，尤其是那些超级保湿的片状面膜和精华，因为它们在冰镇后使用有助于海滩上晒过的皮肤恢复爽滑和清凉，还能有效镇定晒斑。而且不必非要局限于面部：来自111Skin 的星宇黑钻紧致提拉面膜可以同时用在脸、脖子和前胸，这些部位都很容易干燥和产生晒斑。

你需要找到一款含有抗氧化物的产品：这种成分真的是多多益善。同时还要寻找具有镇定和抗污染功效的产品，用来深层滋养和复原皮肤。它们最理想的使用形式就是精华，因为这种轻薄的质地最适合炎热的气候使用。还有一条秘诀就是重复涂抹三遍精华，让皮肤真正“吃透”（别忘了两颊和脖子，这些部位最容易干燥）。你还可以把它使用在前胸和肩膀，让夏日的皮肤看起来更水润。

因为它的作用无可替代，面部和身体都需要在晒后得到呵护。曾有一位顶尖皮肤学家告诉我，这些产品的工作原理就像最棒的抗老化护肤品，其配方专为修复日晒损伤而设计，富含抗氧化物和抗炎成分（就连最优质的防晒霜和太阳镜都不可能提供100%的保护）。他还建议大家一直使用晒后修复直到假期结束，以最大程度获益。那些具有美化肤质功效的晒后护理产品就更棒了；La Mer 骄阳亮肤晒后加强啫喱就是理想的选择，它能在冷却皮肤的同时深层补水，令四肢散发出漂亮的柔美光泽 —— 因为效果特别棒，只要我想美化裸露的腿部，一年四季随时都会用它。

如果你是个喜欢把皮肤晒成小麦色的人，我发现用一款自助美黑产品来补色，效果很棒。而且这意味着，我可以减少日晒的时间就能轻松获得理想的肤色。新一代美黑精油的亮点在于可以把它直接混入你最爱的乳霜里，包括晒后修复乳，而且颜色看起来特别自然。Dr Sebagh 和 TAN-LUXE 都推出了高效产品，能轻松融合精华、乳霜和晒后乳。另一种绝妙配方就是结合自助美黑产品和滋养油，比如 TAN-LUXE 的美黑提亮活性密集精华，特别适合于阳光假日过后的干燥皮肤。