周日美肤课堂：晒伤后的肌肤如何修复

肌肤一旦被晒伤，就算涂抹防晒霜也起不到保护作用了 —— 唯一的答案就是远离阳光，遮住肌肤直到完全康复（就算是站在荫凉下，也同样会受到沙滩或海水反光的威胁）。我经常看到一些女人在已经晒红的肌肤上涂抹防晒霜，认为这样能够解决问题。但事实是，没有任何一款 SPF 防晒能够提供完全的遮盖保护 —— 而且，高温还会进一步加重晒伤。

无论是什么类型的晒伤，肌肤都会留住高温，从而加重受损程度。冲个凉水澡或泡个冷水浴都很有帮助；或者针对小面积的皮肤进行冷敷处理（甘菊凉茶效果更棒）。把所有的晒后产品和修复功能护肤品都放在冰箱里，重点使用具有冷却效果的凝胶和润肤露（尤其是凉爽的面膜），而不是容易留住高温的精油或厚重的乳霜。所有含有芦荟成分的产品都有助于镇静舒缓晒伤后的皮肤 —— 不如尝试 De Mamiel 水润面部喷雾或 Soleil Toujours 有机芦荟抗氧化镇静喷雾；两者都能方便携带，有效保持肌肤凉爽。

无论肌肤炎症是由阳光、污染物还是压力导致的，它都是引发长期伤害的关键诱因，所以及时缓解发炎反应非常重要。服用消炎止痛药不仅可以消除不适感，还能从内部起到镇静肌肤的作用。至于外部的护理，使用晒后产品很有效，但它经常被忽视 —— 同时我还推荐在所有晒伤处使用面部护肤产品，因为它们含有更多的抗炎成分和抗氧化剂。需要强调的是，要选择质地清透的凝胶和精华液，而不是护肤油。所有含有维他命C的产品都能见效（我尤其喜爱 Dr Sebagh 精纯维他命 C 粉霜），结合护理精华层叠使用会更妙；来自 Estée Lauder 的特润修护肌透精华露（俗称‘小棕瓶’）尤其能够治愈红肿发炎的皮肤，而 Dr Nigma Talib 推出的 No1 保湿澎润精华液最适合用来镇静保湿 —— 冰镇后或常温时随时使用皆宜。

在选购 SPF 防晒霜时一定要记得买晒后产品，它们所使用的配方堪比优质的护肤品，不仅能够冷却滋润皮肤，同时混合了抗氧化剂和消炎成分，专为晒后皮肤调配而成。我从皮肤学家那里获得的最好建议，就是一直使用晒后产品，包括假期结束后，直到用完所有剂量，这样能够保证肌肤最大程度地从产品中获益。