Carine Roitfeld 的全天候美容经

我会先听10分钟的 Pause，一款冥想 app。我之前好多次尝试冥想却一直没有成功，这个程序真正地改变了我的生活，帮我找回了重心。然后我会用一杯浓缩咖啡和一根红万宝路开始新的一天。这很不健康 —— 但也很法国 —— 我已经不会再觉得内疚了。我早餐吃的是无麸质烤吐司，上面加些橄榄油，然后沾着咖啡吃。这种吃法听起来奇怪，但我就是特别爱。

不是为了当芭蕾舞者，而是为了保持体形，矫正身姿。我相信让女人变老的不是皱纹，而是她的一举一动和站姿。如果让我再活一次，我肯定会成为芭蕾舞者。

它让我特别快乐，给我好心情。我会跟着特别大声的古典乐练习，比如巴赫、贝多芬、肖邦……这种反差特别奇妙，振奋人心！

但我有一套自己的惯例。我超爱那种“昨晚没卸妆”的朦胧感烟熏眼妆。我还经常自己剪头发，如果在拍摄片场正好碰到一位认识很久的发型师，我会让他们帮我修一下。至于染发，我只找 Michel Cathou，他工作在巴黎 Rue de Faubourg Saint-Honoré 街上的一家小型发廊 —— 自从加入巴黎版《Vogue》，我就一直找他染。

而且一整天随时补香。我是个香水痴迷者，就爱有冲劲的气味，最近刚刚推出了自己的系列。我从 Natalie Massenet（NET-A-PORTER 颇特女士 创始人）身上学来最好的一条经商智慧就是：“你不可能取悦所有人。”大家总觉得我是个很自信的人，但我其实一直都缺乏安全感，所以这句话对我帮助很大。它一直引导着我，现在仍是如此。

置身一个服务很优质的地方。我还喜欢灯光美妙的餐厅，因为晚上就是要有气氛才行。正因如此，我从来不去巴黎的小酒馆；更喜欢 Caviar Kaspia 那样的地方，因为坐在那里，你会觉得一切都特别美。可惜的是，我不爱吃鱼子酱：但我爱吃鲱鱼，它是俄罗斯的一道家常菜，也是 Caviar Kaspia 菜单里最便宜的一道菜，所以你要是约我去那里用晚餐会很划算；我不是个要求很高的人！

我是个百分百的巴黎人，喜欢躺在自己的床上睡觉。最近我思考了一下，自己到底想要生活在哪个城市。因为我旅行非常频繁，Tom Ford 就问我，“你想在哪个地方离开人世？”我说我想在巴黎，然后他说，“那么巴黎就是你应该生活的地方！”于是我就听从了这个建议，大部分时间生活在巴黎，尽可能长久地感受这个我最爱的城市。

三瓶水，因为我通常会在晚上喝好多水，我还有一小盒随手就能拿到的助眠药。我很少吃它，但会带在身上，为睡不着的时候做准备。