肌肤闹起了“小情绪”怎么办？
皮肤发紧？有爆痘现象？气色一贯暗哑无光？出现红色斑块？如果你有上述问题的困扰，原因很可能是肌肤压力太大而产生的“小情绪”。《PORTER》杂志美容总监 Newby Hands 为你深度解析如何缓解肌肤压力。
身心压力会直接反应在肌肤上，引发一系列问题。无论是情绪上的心理压力，还是由于护肤不当带来的外在压力，都会对皮肤产生负面影响。当肌肤出现问题时，就是肌肤保护层受到损害的信号，如果不采取正确措施，情况只能愈加恶化。
曾有一位著名的皮肤科学家告诉我，往往引发肌肤问题的“并不是使用的产品不对，而是把对的产品使用在了错的地方。当肌肤的保护壁垒受到损伤时，即使是每天都用的粉底也会对肌肤产生刺激，因为它不在只是停留在肌肤表面，而进入了深层。” 如果肌肤突然间出现了明显变化，可能很容易纠察出原因。但是对于大多数人的肌肤日常会出现的轻微红肿、某个区域的干皮、爆痘及发痒，原因都可以归结为肌肤的压力。
不要过分“宠爱”肌肤
越来越多的美容师和皮肤科医生发现很多肌肤问题其实都来源于日常护肤不当，特别是过度的焕肤、去角质、微针，甚至是一些介入性仪器的美容疗法。在皮肤科医生 Dr Dendy Engelman 看来“女性们过于‘勇敢’，她们敢于在卫生间里复制美容院的疗法。作为皮肤科医师，做强效的皮肤治疗是我的工作之一，而在家中应该做的呵护肌肤。” 偶尔在家中进行美容院式的护理是可以的，但千万不要过度。
过度的问题同样存在于护肤品的使用上。很多人的家中都有着一柜子的精华，但是再多的库存，一次也只能用一样。“我见过很多这样的女性，” 美容师 Joanna Czech 说，“我最后会让给你她们用回洁面 - 爽肤水 - 两种精华 – 一种面霜这个简单的护肤步骤。通常其中一种精华是透明质酸，目的是让受到压力的肌肤充分保湿。”
去角质需要三思
“即使是受到压力的肌肤也需要去角质，如果皮肤出现干燥和掉皮，就是很明显的压力信号。” Czech 解释道，“去角质可以，但不能过度。去角质是指去除表面的死皮细胞，而不是‘连累’到整个肌肤表皮。如果你用洁面巾和一款洁面产品，或者是一款温和的酸性爽肤水来清洁就足够了，不需要在此之上再用磨砂或焕肤产品。我喜欢的做法是在乳状或膏状的洁面产品里加入一点磨砂膏，这样的去角质降低了对肌肤的损害。对于受到压力的肌肤，每周两次进行磨砂去角质或焕肤就足够了。同时使用去角质产品、酸性爽肤水、磨砂产品和焕肤面膜的做法绝对不可取。”
拥有健康好气色
内在压力会让肤色变得暗沉无光，因为收紧的毛细血管会导致肌肤表层的血液不流通。“良好的血液循环为健康肌肤提够了充足的氧气和营养；而且血液流通得距离肌肤表层越近，肌肤对于护肤品的吸收就越好。” Czech 解释道，“按摩脸部是简单而有效的办法，哪怕就是在洁面或涂抹面霜时多按摩几秒钟也是好的。我很喜欢 NuFace 这类微电流洁面仪，它们能有效刺激肌肤和面部肌肉。”
为肌肤降温
“任何凉的东西都能有效缓解压力肌肤。 ” Czech 说，“我用绿茶和甘菊茶做成冰块，这两种茶都有消炎的作用，也可以用能消肿和排除积液的蒲公英茶来做。用冰块在脸上按摩，从中间开始向外进行，帮助刺激循环、镇静炎症。”
好面霜的魔力
肌肤的保护壁垒一旦受到损害，任何肤质都会肌肤缺水，这时候可以用一款质地丰盈的面霜（但不要过于油腻）来缓解皮肤的干燥现象。好的面霜，就像为肌肤盖上了一条柔软的羊绒毯。与同类产品相比，Sarah Chapman 的安心舒缓润护霜、La Mer 浓缩修护精华露和 Sisley 奢华丝绒睡眠面膜都可以舒缓并深层呵护肌肤。“在睡前使用一款的好面霜尤其重要，就像敷面膜那样厚厚地涂一层，可以深层滋养肌肤。我喜欢用 Augustinus Bader 丰盈赋能生机精华霜，” Czech 说， “第二天早上就能看到变化。”
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本文中出现的模特与 NET-A-PORTER 及其产品无利益关联。