Amanda Chantal Bacon 的全天候美容经

是儿子。只要不被叫醒，我想睡多久就睡多久，但他清晨6点就会把我给叫起来，说真的，简直是残忍。每天早上我会进行20分钟的冥想。只是简单地闭上眼睛，心中默念；每天空出的这段时间真的会让生活很不一样。

就是用电动牙刷和小苏打牙膏来刷牙，之后再用铜制的刮舌器。我只在洗完头后梳头，选择的是一把宽齿梳，并在发梢使用少量的护发素。我喜欢用染眉膏，会在脸颊和唇部点上一些腮红膏。

牛油果、酥油、生奶油制的黄油、橄榄油、椰子油。我通常都会像机器一样“喂养”自己的身体，保证一天的工作状态，比如发酵蔬菜、椰子乳酪、无谷煎饼，某种海带，还有烤红薯。

需要补充能量的话，就会进行3到7分钟的“喷火式呼吸法”，也就是在用鼻子深呼吸的同时伴随着手臂的上下摆动。或者，我会在热水里添加一些自己推出的 Sex Dust 营养粉，喝完以后再继续进行呼吸练习。

但我会走很多路，简单又可靠，想走多久就走多久。与其去上健身课，我更喜欢每个月进行一次击碎脂肪团疗法（一种无伤害的消脂紧肤理疗）。

吃90%至100%纯度的黑巧克力，因为我特别喜欢那种苦苦的味道，能给我的大脑带来一种爽快的刺激感。

先用死海矿物皂，然后再用 Moon Juice 的 Beauty Shroom Exfoliating Acid Potion 洁面露，用手指尖清洁整个面部。最后我会在嘴唇和眼睛下方涂抹大量的乳木果油。而且每周一次，我会把椰子油敷在头皮和头发上，裹着毛巾睡觉。

我会服用一些镁元素，关闭所有电子屏幕，然后用热水冲饮一勺自己研发的 Dream Dust 营养粉。

Kaypacha 每周更新的 Pele Report 报告，是关于占星术的。在过去的八年，我一直都在收听，他的声音特别催眠，能让我在几分钟之内睡着。

自己推出的 Holy Yoni 精油，特别适用于房事前后，还有 Cire Trudon 的 Madurai 香薰蜡烛 —— 它散发出一种特别神圣、镇静的印度茉莉花香气。