Caroline Trentini 全天候美容经

我通常6点左右起床，这样就可以在小孩醒来前在沙滩边坐坐，喝个咖啡，一边深呼吸一边拉伸，等待太阳升起。如果计划去健身房的话，我会等到锻炼结束回家后好好吃个早餐，煎个蛋再配上牛油果。

通常，我在清晨会用雅漾滋润洁肤皂洗脸，之后涂抹欧缇丽臻美亮白焕肌精华露和一点润肤油或润肤乳。我喜欢用 Costa Brazil 的 Kaya 抗老面部护理油，是我朋友 Francisco Costa 创建的品牌。它的质地轻薄，丝毫没有油腻感。最后一步，我会涂防晒产品，每天如此。

我朋友送了我一些蓖麻油，我会和护发素一起涂在头发上。它的好处在于滋养秀发，却不会泛油光。我洗完头后，会扎个低马尾，快干的时候再披散下来，使我的波浪卷发更加明显。

我会用 Laura Mercier 的饰色隔离霜状粉饼，它有一定遮瑕力，却不会掩盖我的雀斑，还会用到 Dior 提亮遮瑕明彩笔。有时我会涂个红唇，或选择自然唇色加上眼线。总体来说，我喜欢那种水润饱满的肌底，再打一点高光就好了。目前，我喜欢乳霜质地的化妆品，方便用手指涂抹。

我喜欢有氧运动，有时会上拳击课。我也喜欢户外运动，如果有人想玩排球的话，我绝对是第一个说“是”的人！

自从住在海滨以来，我会在房子外边的露台上准备一些防晒产品，确保大家出门前做好防护措施。我的沙滩包里没有很多东西，只有 SPF 产品、帽子、一瓶水和一些小孩玩沙子用的玩具。

比起我丈夫来，我更常做饭，小孩们也喜欢参与进来，所以我们在厨房准备了小凳子，可以和小家伙们一起做杯子蛋糕和鸡蛋。我做的青蒜酱意面非常赞。之后会给孩子们讲睡前故事。他们睡后的时光是我和老公最爱的片刻，我们会来一杯红酒，然后看电视。最近在看《使女的故事》、《我们这一天》和《良医》。我也喜欢听巴西音乐，Marisa Monte 和 Alceu Valença 都是我喜欢的音乐人。

我只会洁面然后涂面霜，但喜欢尝试不同的乳霜和精油。昨晚，我用了一些欧缇丽晚霜。我的晚间护发步骤也同样简单，只会好好梳头发，避免打结。

除了护手霜和 Dr Hauschka 护足霜，我还喜欢摆放好闻的蜡烛和一瓶水。

作为有两个小孩的上班族妈妈，我一有机会就会抓紧睡觉。睡前，我喜欢反思，并想一些白天发生的好事，确保带着正能量进入梦乡。