周日美肤课堂：肌肤问题救星

Capri Palace 酒店知名的 Leg School 美腿学院拥有很棒的四肢塑形项目，但其必备的关键步骤其实完全可以在家里完成 —— 而且适用于全身。这套每天进行的护理包括咖啡去角质（咖啡因能够促进循环），在及腰深的泳池中进行30分钟的先热水后冷水的行走练习，以及冷却凝胶按摩。要想实现真正的“家庭学校”效果，可以每周使用一次 Le Labo 咖啡身体磨砂膏。除此以外，每天淋浴或泡澡之后，不妨尝试先热水后冷水的方式冲洗腿部（如果受不了的话，只冲洗到膝盖）—— 冷水20秒，热水15秒，重复交替三次。擦干后，以按摩的手法涂抹具有塑腿功效的 Legology 纤盈紧致美腿霜。

身体上的皮肤很容易变得特别干燥（有时甚至呈现出暗灰色），而且常会长出奇怪的小颗粒（有时是红色的），尤其是在手臂、大腿和臀部。为了解决这些问题，你需要的并不是磨砂膏，而是一款柔和的去角质产品。你平时用在脸上的产品都能用在身体上，包括去角质棉片和精华，比如 Zelens 果酸生物去角质焕肤拭片，Lancer 果酸焕肤修护乳，Caudalie 焕肤面膜。把它添入平时的美容步骤中，每周进行两次，就能远离这些问题了。或者，你也可以换成糖酵解型的身体乳 —— Lancer 推出的独门护肤秘法身体滋养霜就是很棒的选择，它能马上为暗哑皮肤赋予光泽。每天使用，坚持十天后，你就能看到肤质的真正改善。

我超爱天然精油，因为它们能从深层护理皮肤，没有哪款乳霜能够打造出那种丰盈饱满的健康肤色。但对于比沙漠还干燥的皮肤，我发现混用产品特别有效 —— 乳霜能够锁住精油的益处。我最喜欢的组合就是用 Rahua 亚马逊身体油或 Aurelia Probiotic Skincare 紧致赋活身体油，混合 Grown Alchemist 深层滋润身体霜或 Dr Sebagh 臻颜极致重塑紧致身体乳。精油与乳霜1比2的比例是我的魔法配方。

我们再重申一遍 —— 所有用在脸上的产品都能用在身体上，而来自 Dr. Dennis Gross 的羟基酸温和水疗去角质棉片尤其适合易生粉刺的前胸和后背皮肤（水杨酸特别适合有问题的皮肤）。或者可以尝试 Kypris Beauty 花苞嫩泽美容精华 —— 最理想的方法是，混入该品牌推出的有机血清精华，在有需要的时候使用在任意部位。