So kaschieren Sie einen Kater
Wenn eine kalte Dusche, zwei Aspirin und eine Gesichtsmaske einfach nicht ausreichen, folgen Sie PORTERs Tipps, um sich wieder frisch zu fühlen. Von CHANELLE HO
Zwischen Champagner und Cocktails geht es in der Partysaison von einer Feier zur nächsten – und am Morgen danach kommt der Kater. Wenn Ausschlafen keine Option ist, haben unsere Experten jetzt die besten Tipps zusammengestellt, die Sie nach zu viel Alkohol wieder strahlen lassen.
Augenringe kaschieren
„Bevor Sie zum gewöhnlichen Concealer greifen, sollten Sie bei heller Haut besser einen lachsfarbenen Abdeckstift benutzen und bei einem dunkleren Teint eine pfirsichfarbene Version verwenden“, sagt Rose-Marie Swift, Gründerin der natürlichen Beauty-Marke RMS. Zu ihren Kundinnen gehören unter anderem Gisele Bündchen und Miranda Kerr. „Das Verwenden eines hellen Concealers kann dazu führen, dass das Blau der Augenringe betont anstatt versteckt wird.“
Strahlende Augen
„Die Wasserlinie kann nach einer langen Partynacht gerötet sein. Die beste Möglichkeit, um das zu verbergen ist, einen Highlighter direkt an der unteren Wasserlinie aufzutragen“, sagt Swift. „Vermeiden Sie weiße, kreidige Stifte und setzen Sie auf Perlmutt oder Hautfarben, um das Licht zu reflektieren. Das hilft, Rötungen zu kaschieren und Ihre Augen wach und strahlend aussehen zu lassen.“
Belebte Haut im Nu
„Setzen Sie einen farblichen Akzent am höchsten Punkt der Wangen. Etwas höher anzusetzen trägt dazu bei, dass das Gesicht optisch gehoben wird“, erklärt Swift. „Sattes Pink oder Rot sind ideal. Achten Sie jedoch darauf, nur wenig Produkt zu verwenden, damit die Haut frisch aussieht. Vermeiden Sie Contouring-Techniken und benutzen Sie nie einen Puder. Die Haut ist ohnehin schon trocken und dehydriert, weshalb ein Puder Ihren Teint nur noch fahler aussehen ließe.“
Bekämpfen Sie Unreinheiten
„Benutzen Sie über Nacht eine sanfte Peeling-Maske, um Unreinheiten und Ausschläge zu behandeln und diese leichter verstecken zu können“, sagt die in Hollywood ansässige Hautexpertin Joanna Vargas. „Ich rate meinen prominenten Kundinnen [darunter Julianne Moore, Dakota Johnson und Naomi Watts] dazu, in der Nacht vor einem großen Event mit einer Peeling-Maske zu schlafen. Das hilft auch, die Haut zu glätten und Entzündungen unter Kontrolle zu bekommen.“
Neue Frische
Mit einer Tuchmaske lässt sich die Haut gut behandeln. „Ich liebe meine Dawn Sheet Mask, wenn ich einen Kater habe“, sagt Vargas. „Sie belebt den Teint, ist reich an Vitamin C und zaubert somit einen strahlenden Glow.“ Für ein optimales Ergebnis, sollten Sie die Maske vor der Verwendung im Kühlschrank aufbewahren. Für eine lymphatische Massage gehen Sie außerdem mit einer Gesichtsrolle über die Maske.
Tanken Sie Energie
„Alkohol entzieht dem Körper Vitamin B und C, weshalb man sich nach dem Trinken träge fühlt“, erklärt Gabriela Peacock, Ernährungsberaterin in London. „Vermeiden Sie Koffein und trinken Sie stattdessen einen grünen Saft (Karotten, Spinat, Brokkoli und Grünkohl enthalten viel Vitamin A und bringen die Haut zum Strahlen) oder Kombucha. Die Bakterien in diesem fermentierten Getränk bringen den Darm wieder ins Gleichgewicht.“
Trinken, trinken, trinken!
„Machen Sie sich zu Hause ein Getränk zur Re-Hydration“, rät Peacock. „Lösen Sie 1 Esslöffel Zucker und 1 Teelöffel Salz in einem halben Liter Wasser auf. Kokoswasser ist eine gute Wahl, da es von Natur aus Antioxidantien und Elektrolyte enthält. Diese sorgen für die Erhaltung eines gesunden Feuchtigkeitshaushalts im Körper. Alternativ können Sie die Symptome eines Katers auch mit einem Nahrungsergänzungsmittel wie GP Nutrition SOS ME, das wichtige Vitamine und Mineralien wie Zink und Cholin enthält, minimieren.“
Beruhigen Sie Ihren Magen
Wenn Sie sich die Zeit für eine Dusche nehmen und Ihre Haare waschen, kann das wahre Wunder vollbringen. Wenn Sie sich unwohl fühlen, reiben Sie ätherische Öle wie Ingwer, Lavendel oder Pfefferminze auf Ihre Brust, bevor Sie duschen, um die Übelkeit zu lindern.
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