6件精选：唤醒正能量

心智能量如身体能量一样重要。如果感觉“心累”的话，在完成一些小任务的时候，比如办公或是开会，就会感觉力不从心。不如在注意力很难集中时往茶或咖啡里添加这款营养液 —— MCT 的全称是中链脂肪酸甘油三酯（medium chain triglycerides），它能促使人体进入生酮状态，从而增强能量，集中注意力。

人的身体喜欢持之以恒的状态 —— 实现这种稳定状态的方法就是确保它每天获得所需能量。只要每天伴着食物服用四粒胶囊，就能恢复能量的平衡。你不需要一口气吃完四粒；我们建议早餐的时候吃两粒，午餐的时候吃一粒，最后晚餐的时候吃一粒。它含有能够减少压力荷尔蒙皮质醇的南非醉茄，以及抗氧化剂、消炎剂、免疫增强剂和维他命 D3，起到提高钙含量的作用。

大多数人都有过吃完午餐犯困的经历，正因如此，许多人会在下午4点左右特别想吃蛋糕、巧克力等高糖食物。不过，短暂的能量补给比起之后很快接踵而来的精力耗尽并不值得。不如试试这款产品 —— 它含有源自巴西瓜拉那种子的天然咖啡因，能够起到同等的迅速提神作用，同时又不会导致之后的体能降低。只要将半茶匙的量添入果汁或坚果奶里即可。

每个人的能量模式都是不同的。有些人可能经常在早上感觉很累，一到晚上就精神百倍，也有些人正好相反。这款价格亲民的精油特别适合随身携带，每当你感觉萎靡不振，或是在某个重要时刻需要马上打起精神，就可以拿出来救急。它含有的山鸡椒和柠檬萃取物都具有唤醒感官、提升体能的功效，简直太方便了，有需要的时候只要将少量的精油滚在手腕和两鬓上即可。

把已经疲惫的身体拖到健身房里锻炼是项不小的挑战。这款富含天然咖啡因的补养品能在你想要偷懒的时候给你加把劲。它同时含有氨基酸茶氨酸成分，帮你提高警觉性，在整个锻炼的过程中给予你所需的支持。只要在健身前一小时伴着冷饮服用一粒即可。

轻微的紧张不是坏事，它能提供我们完成任务、处理事务所需的动力。但当焦虑成为每天都在发生的压力，它就会影响到你的健康，导致心理上的筋疲力尽和缺乏动力。这款补养品就是你的好帮手。它富含维生素 C 和维生素 B12，能为人体神经系统提供支持，同时加入了草本成分假马齿苋来帮助减压。在“压力山大”期间每天用水服用一粒即可。