5 تغييرات سهلة لتعزيز روتين العناية ببشرتكِ الآن
مع وجود العديد من القواعد والصيحات والنصائح التي يجب اتباعها، أصبح تحديد ما هو الأفضل للعناية بالبشرة أمراً مُحيّراً بشكلٍ متزايد. في بعض الأحيان، تكون الأشياء البسيطة هي التي تُحدِث الفرق الأكبر. هنا، تشارك NEWBY HANDS التغييرات السهلة التي يمكنكِ تجربتها اليوم
حافظي على استمرارية العناية ببشرتكِ وتوقّفي عن تبديل المنتجات
إذا كنتِ ترغبينَ في ملاحظة تغييراً حقيقياً ودائماً على بشرتكِ، فإن المنتجات التي تستخدميها تحتاج إلى أكثر من ثلاثة أيام لتقوم بوظيفتها. كما أن التبديل المستمر بين مستحضراتكِ يعني أنكِ لن تعرفي ما الذي يجعل بشرتكِ تتوهج فجأة، أو ما الذي يُسبب رد فعل الحكّة هذا. تقول خبيرة التجميل Joanna Czech: "من المُهم بشكلٍ خاص أن تستمري بالقيام بالروتين الليلي للعناية ببشرتك". "عندما تُركزي على الاستمرارية، ستلاحظينَ التغييرات الكبيرة. مع تقدّمنا في العمر، نحتاج حقاً أن نكون أكثر استمراريةً وصبراً، ولكن التغييرات يمكن أن تَحدُث بالفعل."
تفادي الإفراط في استخدام المكوّنات الفعّالة
يمكن أن يكون المنتج النشِط الرائع هو السرّ للحصول على بشرة أفضل بشكلٍ أساسي (تشمل العناصر النشطة فيتامينات A و C و AHA)، ولكن هل تستخدمي هذه المنتجات بانتظام؟ أخبرتني إحدى خبيرات التجميل مُؤخراً عن زبونة عانت من بشرة حمراء وحساسة: "عندما دقّقنا في نظامها، اتضح أنها كانت تستخدم ودون علمها ما يصل إلى أربع منتجات مختلفة لتقشير البشرة كل يوم، وذلك ضمن منظف البشرة والتونر والماسك والكريمات الموجودة في روتين العناية ببشرتها. لقد اندهشنا أنه لا يزال لديها بعض الجلد". يُعد هذا الاستخدام المُفرط سبباً شائعاً للعديد من حساسيات البشرة وجفافها وردود فعلها، لذا تحقّقي من منتجاتكِ المُعتادة للتأكد من أنكِ تعرفينَ بالضبط ما تستخدميه ومتى - خاصةً عندما يتعلق الأمر بالتقشير والأحماض ومستحضرات الريتينول. يكفي التقشير مرتين في الأسبوع لمعظم الأشخاص، ولكن إذا كنتِ تستخدمينَ منظفاً لطيفاً للتلميع أو التونر يومياً، فيجب أن يكون هذا كل ما تحتاجيه. إذا كنتِ تستخدمينَ الريتينول بانتظام، فلا تستخدمي منتجات التقشير كثيراً - ولا تقومي بتقشير بشرتكِ في نفس اليوم الذي تستخدمي فيه الريتينول.
ابدئي بمنظف البشرة الصحيح
إنها خطوة يومية عادية وأساسية، وإذا كانت بشرتكِ تشعر حالياً بالراحة والاستقرار، فيمكنكِ تَخطّي هذه الخطوة تماماً. ومع ذلك، إذا شعرتِ أن بشرتكِ مشدودة أو مُتقشرة أو مُتهيّجة، فاستمري في القراءة، لأن استخدام منظف البشرة الخاطئ يمكن أن يُفرط في تنظيف بشرتكِ ويُجردها من زيوتها الطبيعية التي تُشكِّل الحاجز الواقي الحيوي للبشرة. وبالتالي النتيجة ستكون الجفاف، وإذا استمر ذلك، يمكن أن تتسبب منتجاتكِ المفضلة على المدى الطويل بمشاكل - بعد كل شيء، عدم وجود الحاجز الواقي في مكانه، قد يتسبب في تتغلغل المنتجات إلى داخل الجلد، بالرغم أنها يجب أن تستقر على سطح البشرة فقط. ابحثي عن الجِل أو الزيوت أو البلسم (حسب نوع بشرتكِ) لتنظيف البشرة دون الإفراط في القيام بذلك، وتأكّدي من أن المنتجات خالية من أحماض ألفا هيدروكسي (AHA). كذلك، إن تنظيف البشرة مرتين ليس ضرورياً ويمكن أن يزيل الزيوت أيضاً؛ إن تنظيف البشرة المناسب (هو عبارة عن تدليك منظف الوجه وتغلغله داخل بشرتكِ) يكفي تماماً، وإذا كنتِ ترغبينَ في استخدام قطعة قماش، فاستخدميها بِرفق.
أعيدي التفكير في روتين تنظيف البشرة الصباحي
إن التغيير الشائع بشكلٍ متزايد الذي تقوم به العديد من النساء اللواتي أتحدثُ إليهن مؤخراً (ويؤيده المزيد من الخبراء) هو عدم غسل بشرتكِ في الصباح - الفكرة هي أنه إذا قمنا بتنظيف بشرتنا والعناية بها بشكلٍ صحيح ليلاً، فيجب أن تكون في حالة ممتازة عندما نستيقظ. قد يرغب البعض في رشَ وجههن بالماء أولاً، أو قد ترغب أنواع البشرة الأكثر دهنية في استخدام التونر للمسة منتعشة، ولكن استخدام غسول أو منظف للوجه ليس ضرورياً للكثيرات. وبعد القيام بهذا التغيير بالفعل، أُدركُ الآن أن معظم مستحضرات العناية بالبشرة في الصباح كانت تحاول تصحيح آثار تجفيف غسول الوجه على بشرتي الجافة بشكلٍ طبيعي. كان عدم غسل وجهي كل صباح أفضل تغيير قمتُ به من الناحية الجمالية في العام الماضي. قد لا يكون ذلك مناسباً لكِ، ولكن جرّبيه لمدة أسبوع - قد يُحدِثُ ذلك فرقاً كبيراً للبشرة الجافة أو المُصابة بالجفاف المزمن.
جرّبي الطريقة الباريسية في استخدام الماسكات
تمت مشاركة هذا النهج من قِبَل مُبتكرة مستحضرات الجمال المولودة في باريس، والذي أوضح أن النساء الفرنسيات يرغبنَ في استخدام ماسكات الطين لتنظيف البشرة بِعمق وتنعيمها في منتصف الأسبوع، ثم اتباعها بماسك مُرطب أو مُغذي في عطلة نهاية الأسبوع. إذا كنتِ تعيشينَ أو تعملينَ في المدينة، فإن استخدام ماسك الطين ضروري ليساعدكِ في إزالة التلوث. تعمل ماسكات الطين الجديدة بِبراعة على جميع أنواع البشرة، حتى الجافة، حيث يتم تنظيفها دون تجريدها أو تجفيفها، وتمنحكِ أجمل بشرة مخملية وناعمة. ومن الرائع أيضاً استخدام هذه الماسكات بعد رحلات الطيران (اتبعيها بماسك مُرطب لإعادة تنشيط الجلد) وهي إضافة ممتازة لكل خزانة حمّام.
تصويرKathrin Makowski / Blaublut-Edition.com
كيف تقرئين وجهك
