MobilePorterBannerTrees_375x1000
MobilePorterBannerTrees_375x1000
MobilePorterBannerTrees_375x1000

7 طرقٍ عبقرية لتعزيز جمالك الخارجي والداخلي على مدار العام

تتجه موضة هذا الخريف نحو البلايز المُحاكة القصيرة ومستحضرات التجميل الصغيرة والفساتين الشفافة، وهذا يعني أننا لن لنكون متسترين بألبستنا كما نكون قد اعتدنا. لذلك، لضمان بشرة صحية ومتوهجة على مدار السنة (دون اقتصار ذلك على الوجه والرقبة فقط) ، تشارك MALENA HARBERS الطرق المعتمدة من الخبراء، والتي تجعل نظام العناية بالجسم الخاص بك يعمل بشكل جيد ويقدم نتائج أفضل 

BeautyHacks_01_14SEP_Mobile_311x464

استخدمي جهاز LED الخاص بك بشكلٍ مختلف

تقول خبيرة التجميل  Joanna Vargas: "يمكنك استخدام قناع LED المنزلي على أي جزء من الجسم يحتاج لعناية". في حين أن الصدر والذراعين والبطن كلها مناطق مركزية يجب الاهتمام بها، فإن الأمر يستحق استهداف الجزء العلوي من الظهر أيضاً، كما تقترح Vargas. "من الشائع أن يكون لديكِ حرقاً شمسياً هناك، ونتيجة لذلك، ستصابين بفقدان المرونة بشكل ملحوظ للغاية في تلك المنطقة." يعد ضوء LED الأزرق أيضاً عاملاً ممتازاً لعلاج الاختراقات على الظهر والصدر. ينصح الدكتور Dennis Gross بالبحث عن الأجهزة المرنة التي يمكن أن تعمل على أجزاء مختلفة من الجسم. ويقول: "إنك تريدين حقاً أن يُشعّ ضوء LED على الجلد لتحقيق أقصى اختراقٍ  للضوء." 

اعتني ببشرة جسمكِ كما وجهكِ

بينما قد يكون لدينا خزانة ملابس مليئة بالأمصال والماسكات، فإننا نعتمد غالباً على كريم أو زيت واحد للجسم. استبدال لوشن الغليكوليك، مثل طريقة علامة Lancer الممتازة:  يُحدث سيروم التجديد الذكي بأحماض AHA الخاص بتغذية الجسم أو تنظيف البشرة  فرقاً حقيقياً في ملمس البشرة وجودتها خلال يومين فقط من الأسبوع. وأيضاً، يمكنكِ استخدامه يومياً لمدة أسبوعين للعناية الموسمية المكثّفة. يُعتبر حمض الهيالورونيك ضروري للبشرة الجافة في أي مكان من الجسم، وسيروم الجسم المتميز من Nécessaire يصنع الفارق - استخدميه بمفرده على المناطق الدهنية أو مع كريم الجسم على الأطراف الأكثر جفافاً. بالنسبة للمناطق المعرضة لأشعة الشمس، توصي Vargas: "استخدام منظف بشرة غني بحمض الساليسيليك مرة أو مرتين في الأسبوع وعلاج البقع المعرضة للضرر باستخدام سيروم الريتينول، ووضع طبقات من كريم ترطيب الجسم العادي فوقها."  

استخدمي الماسكات الورقية بوظيفة مزدوجة

بعد وضع الماسك الورقي، أضيفي أي مصل زائد موجود داخل العبوة مع الماسك (وعادة ما يكون هناك الكثير)، وافركيه برفق في دوائر فوق المنطقة التي تريدين التركيز عليها. جربّي علاجاً يعتمد على فيتامين سي لتهدئة أكواع اليدين الباهتة والجافة، أو تقترح Vargas تدليك قناع ترطيب ورقي غني على السيقان الجافة عادةً. "الجلد هنا رقيق جداً لذا فهو يحتاج إلى الكثير من الترطيب الغني ولكن ليس كثيفاً." 

الطريقة البرازيلية لتخفيف انتفاخ البشرة

 تقول أخصائية علاج الجسم البرازيلية Flavia Morellato: "أتبع هذا الروتين كل صباح ويستغرق أقل من خمس دقائق،  "ابدأ بتنظيف البطن بالفرشاة - ولكن، أولاً، أقوم بتنشيط الغدد الليمفاوية بحيث يمكن تصريف السائل بعيداً، عن طريق الضغط بأطراف الأصابع أثناء العمل صعوداً بين الضلوع أربع أو خمس مرات. هذا يحفز الغدد الليمفاوية الصدرية. يمكنكِ بعد ذلك البدء بالتمشيط بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة على البطن. ثم انتقلي إلى الساقين لتحفيز الغدد في منطقة أصل الفخذين من خلال الضغط في تجويف الورك في أعلى الساق لبضع مرات، قبل التمشيط في الاتجاه الأعلى من الركبة وحتى الورك. ثم اضغطي على الغدد الليمفاوية خلف الركبتين قبل التمشيط من الكاحل إلى الركبة".  

جرّبي تمشيط الجسم

توضح أخصّائية الطب الصيني، Katie Brindle: "بالإضافة إلى تحويل احتباس الماء تحت الجلد، يمكنكِ تحريك الطاقة المحتبسة في خطوط الطول في الجسم (خطوط الطاقة)، مما يساعد على طرد الشوائب، بما في ذلك الدهون - لقد خسرت القليل منها على فخذي فقط عن طريق تمشيط الجسم". وتضيف Brindle: "الأمر بسيط للغاية ويستغرق أقل من أربع دقائق في اليوم. افعليها إما بالماء أثناء الاستحمام أو باستخدام زيت للجسم حتى يكون لديكِ بعض الانزلاق على الجلد. باستخدام إما حركات مسح طويلة، أو ضربات سريعة قصيرة، يمكنكِ العمل على الجزء الخارجي من كل طرف ثم لأعلى من الداخل، مع القيام بستِّ ضرباتٍ في كل منطقة، ثم تمشيط البطن بشكل قطري".  

استخدمي أحماض ألفا هايدروكسي على الجلد الذي فيه نتوءات

تعمل علاجات حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك بشكل أفضل لمعالجة التقرن الشعري - تلك النتوءات الصغيرة على ظهر ذراعيك. تحتوي وسادات Alpha Beta Universal Daily Peel المحبوبة للغاية من علامة Dr. Dennis Gross على كليهما ولكن يمكنك اختيار إصدار القوة الإضافية هنا:  يقول الدكتور Gross: "إن جلد الجسم أكثر سمكاً بمرتين إلى ثلاث مرات من الجلد الموجود على الوجه، لذلك غالباً ما تحتاج إلى مزيج من المكونات القوية للحصول على أفضل النتائج".   

لا تنسي انشقاق صدركِ

تقول Vargas: "من الشائع جداً الحصول على كل من الخطوط الرأسية والأفقية أسفل ثدييك وبينهما، بسبب وضعية نومك". وتضيف: "استخدمي على صدركِ نفس المنتجات التي تستخدميها على وجهك، والجزء السفلي من الثديين لمعالجة تغيرات النسيج الجلدي وفقدان المرونة." استخدمي قطعة قماش ملفوفة للوجه أو منشفة يد موضوعة بين ثدييك أثناء النوم لمنع التجاعيد بشكل أكبر. 

 تصويرStefania D'Alessandro / Getty Images, Taylor Hill / Getty Images, Image Press Agency/NurPhoto/ Shutterstock

SmokeyEYE_01_07SEP_Exitgate_Mobile_375x211
SummerHairAccessories_01_27july_Exitgate_Mobile_375x211