MobilePorterBannerTrees_375x1000
MobilePorterBannerTrees_375x1000
MobilePorterBannerTrees_375x1000

تشاركك Kate Bosworth، الممثلة الأمريكية وإحدى أشهر نجمات هوليوود أفضل نصائحها للعناية بصحتك وجمالك

تشتهر Kate Bosworth بستايل مسترخٍ، وتشاركك في هذه المقابلة سر تألق بشرتها المذهلة (إنه سيروم)، ولماذا تعتبر حمرة الخد الحل عندما تكون ’بشرتها متعبة‘، وكيف ساعدت تمارين التنفس والتأمل في تغيير حياتها. على ما أخبرت NEWBY HANDS 

BeautyHacks_01_30MARCH_Mobile_311x464

أوَّل ما أقوم به صباحاً، أستكن في الفراش وأحضن حيواناتي الأليفة

أربي كلب سبينيلي فرنسي ضخم وتبنيت قطتين كانتا بلا مأوى. ينام ثلاثتهم معي في السرير؛ يغدو المكان مزدحماً، لكنَ الشعور ممتع ويشبه نوعاً ما الاستيقاظ في أحد أفلام ديزني. 

العناية ببشرتك...

... وإيجاد خافي العيوب أو كريم الأساس الذي يتيح لك التألق على حقيقتك، سيمنحك الإطلالة الأمثل. أعتبر البشرة أهم جزء في اللوحة. يمكنك دائماً إضافة ما تريدين بعد ذلك - أحمر شفاه مشرق وماسكارا تطيل الرموش؛ أو شيء أنعم، مثل مرطب للشفاه وحاجبين مقلمين ومثبتين بشكلٍ جميل. عندما أقوم بمراجعة فناني الماكياج الجدد، فإنني أنظر إلى كيفية اهتمامهم بسلامة البشرة. في الوقت الحالي، أغسل وجهي بغسول الوجه العشبي من Epicuren. أضع من ثمَّ سيروم + Kind.est The Serum من Nigma Talib ND. أنا ود. Nigma صديقتان منذ حوالى عقد، وهذا السيروم يغير فعلاً قواعد اللعبة. أثناء عملية تطويره، تحمست جداً لنتائج العينة والطريقة التي حسنت بها بشرتي بسرعة - لذلك كنت أتوسلها أن ترسل لي المزيد من العينات في أقرب وقت ممكن. والآن تم إصداره! اختتم بالكريم النهاري Orchidée Impériale من Guerlain، وهي إحدى العلامات العريقة المفضلة عندي - وهذا الكريم غني جداً ويضيء البشرة.  

لقد بدأت بممارسة تمارين التأمل أثناء فترة انتشار الوباء

فالوضوح والتركيز والانضباط الذي أمدتني به لعيش اللحظة الحاضرة غيرت حياتي بشكل كبير. قلّما أفوّت جلسة صباحاً، وإن فعلت، أشعر بالفرق. أحبّ تطبيق Ten Percent Happier - إنها جلسات تأمل للمشككين مثلي! 




عندما أعاني من البشرة المتعبة...

... أكثّف اللون على خدي وشفتي. أعشق في الوقت الحالي مجموعة صديقتي Rosie Huntington-Whiteley، مؤسسة علامة Rose Inc. فحمرة الخد Divine Radiant للشفاه والخدود من علامتها هي تحديداً ما أحتاج إليه عندما تكون بشرتي متعبة! تتمتع Rosie بذوق رفيع، لذلك ليس مستغرباً أنها ابتكرت هذه المستحضرات الرائعة. 

أثناء السفر...

... أتناول الكثير من شاي الأعشاب (مثل النعناع) وأطناناً من الماء، بدلاً من الكثير من الكافيين.  

يكمن الهدف في بقاء جسمي رطباً للحصول على المزيد من الطاقة بدلاً من الاعتماد على حل سريع. أحاول أيضاً تناول الوجبة المناسبة في الوقت المناسب، على الرغم من أن معدتي قد تتوق إلى وجبة الإفطار على العشاء. اعتماد جدول زمني للجسم يساعد على الفور. 

 أتدرب افتراضياً مع Stephanie Watson

 إنها المدربة البدنية الأكثر خبرة ومهارة وتحفيزاً على النتائج التي خبرتها على الإطلاق - وهي تُعنى بالعلاقة بين الجسم والعقل. وهي الآن إحدى أفضل صديقاتي، لذلك أحصل على إلهام إضافي عن رؤية وجهها السار كل يوم. 

علاقتي بالطعام سهلة وغريزية

أتناول ما يُرضيني ويُشعرني أنني بحالة جيدة. ويعني ذلك، أحياناً، الانغماس في طبق غير صحي في اللحظة المناسبة.  

أختار الحب على الخوف

عندما نصل بحكمة إلى الحب الأسمى، فإن هذا القرار الواعي يؤدي إلى سعادة حقيقية. لا أفهم ذلك دائماً بشكل صحيح، لكنني أسعى كل يوم إلى مواءمة حياتي مع هذا القرار.  

لست الأفضل عندما يتعلق الأمر بتدليل النفس

وأعتني ببشرتي بالمستحضرات المتوافرة، نوعاً ما. أقوم بتقشير بشرتي مرّة في الأسبوع وأعشق ماسكات الإشراق من Nigma Talib ND عندما أقرر أن أدلل نفسي. وتقدم د. Nigma علاجات مكثفة بالضوء مذهلة. أبلغ من العمر أربعين عاماً ولم أستخدم أبداً مواد الفيلر أو مستحضرات من هذا النوع، لذا أواظب على العناية بالبشرة الفعالة والعلاج بالليزر والضوء. 




عندما كان عمري 23 عاماً، تسببت الشمس في ظهور بقع الكلف... 

... التي أصبحت علاقتي بها، للأسف، مزعجة لأنها عصية على العلاج وتدوم مدى الحياة. كانت Faith Tatro قد بدأت للتو العمل كخبيرة تجميل عندما اتصلت بي وطلبت مني الحضور، حتى تتمكن من علاج الكلف (الذي يصعب علاجه). لقد غيرت حياتي، وعلمتني أهمية الاهتمام بسلامة البشرة. بعد خمسة عشر عاماً، ما زلت أراها بانتظام للعلاج. إنها حقاً بارعة وأحبها.  

عندما أعدت تصميم منزلي، قمت بتركيب دش بخار

أحب العلاج بالبخار مع زيت الأوكالبتوس أو النعناع مع استخدام ماسك مقشر جيد. لكريمات الجسم، استخدم كريم الجسم Gypsy Water من Byredo. أما، إذا كنت سأخرج لمناسبة أو سهرة، سأختار Bal D’Afrique من Byredo لعطره الآسر والمثير. لطالما كنت من عاشقات علامة Byredo، و Gypsy Water هو عطري المميز منذ زمن طويل. 

للمناسبات الخاصة...

أحب ترطيب بشرتي بعمق باستخدام منتج يحتوي أيضاً على ميزات إضفاء الإشراق. أستخدم في الوقت الحالي كريم الإشراق Colostrum Luminous من Epicuren - أو كريم الترطيب Intensive Replenishing من Retrouvé، وهو كريم خيالي وفاخر.  

للمناسبات الخاصة...

أحب ترطيب بشرتي بعمق باستخدام منتج يحتوي أيضاً على ميزات إضفاء الإشراق. أستخدم في الوقت الحالي كريم الإشراق Colostrum Luminous من Epicuren - أو كريم الترطيب Intensive Replenishing من Retrouvé، وهو كريم خيالي وفاخر.  

تصوير Don Arnold /WireImage

DaytimeandNighttmeskin_Exitgate_Mobile_375x211

أهمية العناية بالبشرة بشكلٍ صحيح، صباحاً ومساءً

CharlotteTilburys_01_11MARCH_Exitgate_Mobile_375x211

Charlotte Tilbury تشاركك قواعدها الجمالية وأسرارها في العناية بالبشرة