كيف تبدأ عارضات أزياء شهيرات يومهن
من سرّ MIRANDA KERR في الاستحمام وطقوس ROSIE HUNTINGTON-WHITELEY في علاج وجهها بالتبريد، إلى فطور HELENA CHRISTENSEN المفضّل، اكتشفت NEWBY HANDS كيف تبدأ ’عارضات خارقات‘ يومهن
Claudia Schiffer
أتناول فنجان قهوة من دون كافيين مع حليب اللوز المصنوع في البيت، والتمر، وأقرأ الأخبار على منصة Medium. أتحقق من ثمَّ من رسائل بريدي الإلكتروني وأُحضّر بعد ذلك قائمة مهامي قبل بدء يومي. اعتمد نظام العناية بالبشرة نفسه طوال العام بغض النظر عن الفصل والطقس - أبدأ مع بسلم التنظيف المغذّي من Bamford ، يليه المقشر المُنقّي للوجه من العلامة نفسها . اعتماداً على مدى جفاف بشرتي، أقوم بخلط كريم الترطيب مع زيوت مختلفة وأدلك بشرتي بالمزيج. إذا شعرت بقليل من الانتفاخ، أشرب المزيد من الماء وأتوقف عن تناول أي طعام يحتوي على الحليب أو القمح؛ المشي السريع لمدة 30 دقيقة في الهواء الطلق يساعد دائماً، أيضاً - بالإضافة إلى خافي عيوب جيد.
Miranda Kerr
يستيقظ زوجي عند الساعة الخامسة والنصف صباحاً، مما يعني أنني أفيق من نومي في هذا الوقت أيضاً. كنتُ أتحقق من رسائلي الإلكترونية فوراً، ليبدأ يومي بطريقة فوضوية. صِرتُ الآن أُبقي هاتفي على وضع الطيران وأمنح نفسي ساعةً أدللها بها إلى أن يستيقظ أطفالي عند الساعة السادسة والنصف؛ أقوم بممارسة التأمل لمدة 20 دقيقة، وبعض تمارين التمدد، والاستحمام والاستعداد لليوم. يُحدث ذلك فرقاً كبيراً، وإلاَّ لن أحظى بوقتٍ لنفسي. أعتمد تقنية التقشير الجاف على كامل جسمي - أفعل ذلك منذ 10 أعوام والأمر ينشطني، وهو مفيد للدورة الدموية والجهاز الليمفاوي؛ النشاط الذي يمدني به واضح جداً. استحم من ثمَّ وأستخدم منظف البشرة الرغوي وماسك الكركم لتفتيح البشرة وتقشيرها من Kora Organics . وغالباً ما أستحم بالماء البارد، لأنني أعتبر ذلك بدايةً جيدة ليومي.
Rosie Huntington-Whiteley
ما إن أستيقظ، أحاول أن أتصور كم سيتسنى لي من الوقت قبل النهوض من السرير - إذا لم يستفِق أطفالي بعد، سأستفيد من 10 دقائق أُخرى. أفحص بشرتي يومياً لمعرفة ما تحتاج إليه فعلاً، لكنني أستخدم مركّب Cleansing من iS Clinical ، وأحب سيروم Radiant Reveal Brightening من علامتي Rose Inc - إنه برايمر رائع تحت المكياج. وأقوم دائماً بترطيب [جسمي]، باستخدام زيت الجسم لشدّ البشرة Kaya Jungle من Costa Brazil ، لأنني أعشق عطره كثيراً. كما أجد أن العلاج بالتبريد رائع للتخلص من الانتفاخ أو حب الشباب؛ أواصل تبريد الكرات في الثلاجة. وتقنية LED كذلك مفيدة جداً لي، لذا أتسلل غالباً إلى غرفة النوم لأستلقي تحت الأضواء الحمراء والزرقاء لمعالجة حب الشباب والندوب.
Winnie Harlow
أتحقق من هاتفي وأنظف أسناني. نظامي الصباحي سريع: أوَّلاً، أُسرِّح شعري للخلف وأربطه بربطة شعر من Slip، وإذا كان عليّ غسله، أضع علاجاً، مثل Olaplex لحمايته من التقصف وتصفيفه بعد ذلك. لبشرتي، أستخدم كريم Magic من Charlotte Tilbury وأضع من ثمَّ من منتجات Dr. Barbara Sturm سيروم القطرات Sun وهو كريم ترطيب وواقي شمس SPF في آن وأخيراً أرش لمسةً من عطر Baccarat Rouge 540 الرائع بتوقيع Maison Francis Kurkdjian . في حال كنتُ أستعد للسفر، فسأقوم بجلسة كاملة للعناية بالبشرة في المنزل قبل الرحلة - عند وصولي إلى وجهتي، ستشكرني بشرتي على هذه العناية الإضافية.
Anja Rubik
أُشعل شمعة معطرّة كل صباح - أنا مدمنة على شراء شموع Matter & Home، لأنَّ لكل شمعة خصائصها في تغيير الجو أثناء اشتعالها ويمكنها فعلاً أن تؤثر على مزاجي. أعيش اللحظة الحاضرة بعدم النظر إلى هاتفي خلال الدقائق العشرين الأولى من اليوم، لأنني اعتَدتُ في الماضي أن أتحقق من هاتفي أوَّلاً عند استيقاظي. أُركِّز الآن على مكاني، وكيف أشعر وما يحيط بي، وهو أمر مفيد بشكل خاص لاضطراب الرحلات الجوية الطويلة إذا كنت مسافرة. أقوم أيضاً بالوقوف على يدي - أفعل ذلك لدقيقة واحدة، لكنها طريقة جيدة للاستيقاظ وتحسين جريان الدم.
Pritika Swarup
أقوم بالتمدد وأحاول القيام بتأمل موجه لتركيز ذهني، لكنَّ غالباً ما تشوش أفكاري جلساتي. أطبّق مبداً الأقل هو الأكثر للعناية ببشرتي، ولكنْ إذا توافر لي مزيداً من الوقت، فأستخدم ماسكاً أثناء إرسال رسائلي في البريد الإلكتروني. لقد استخدمت الكثير من العلاجات التقليدية مذ كنتُ أصغر سناً، مثل خلط العسل والليمون والكركم والزبادي ودقيق الحمص، ثم تركه على وجهي لمدة 15 دقيقة - الكركم مطهر رائع لبثور الوجه. أتناول كل يوم ملعقة صغيرة من الكركم الممزوج بالزبدة والفلفل الأسود؛ وهو أمر تفعله أمي دائماً لأنها لطالما استخدمت علاجات الأيورفيدا التقليدية.
Helena Christensen
أستيقظ حوالى الساعة 7.30 صباحاً، أُطعم كلبتي Kuma، ثم اصطحبها في نزهة على الأقدام إلى بار القهوة المحلي الخاص بي - فطوري المفضل هو العصيدة المطبوخة بالحليب، يعلوها الموز والسكر البني وكتلة كبيرة من الزبدة الذائبة في المنتصف. أرتِّبُ دائماً سريري أوّلاً لأنَّ النوم في سرير مثالي يُشعرني بالسرور والراحة، لذلك حتى في أشد الأيام برودة، أقوم بتهوية غرفتي ونفض لحافي ووساداتي. أحب أن أمنح بشرتي الوقت الكافي للعناية بها، لذا، [بعد تنظيفها]، أضع سيروم Rescue من Joanna Vargas ، زيت الوجه Skin Nutrients من Lumity و أقوم بترطيبها باستخدام الكريم النهاري A.I Day Cream من علامة Nimue . أستعمل زيت الوجه لترطيب بشرة جسمي، وإذا كنتُ أعمل من المنزل، أعشق وضع ماسك للوجه، أيضاً.
تصويرPhotography Arturo Holmes/MG21/ Getty Images, Paul Morigi /Getty Images, Samir Hussein / WireImage, Steve Granitz /WireImage
أهمية العناية بالبشرة بشكلٍ صحيح، صباحاً ومساءً
