لا يمكن ضمان حصولك على المستوى المناسب من الحماية بمجرد استخدام كريم للوجه أو كريم أساس يحتوي على واقي شمس SPF، لذلك استخدمي دائماً الواقي الشمسي المنفرد Supergoop!. كما تُعتبر تشكيلة Unseen خياراً ممتازاً للاستخدام اليومي. بدلاً من ذلك، يمكنكِ استخدام واقي الشمس الذي يحتوي على مُلوّن للبشرة، مثل كريم النهار Daydream الملوّن مع واقي شمس بدرجة SPF50 من Ultra Violette وهو عبارة عن واقي شمس أولاً وقبل كل شيء، ولكن مع إضافة بعض الألوان إليه (متوفر في 10 ألوان).  

أنا لستُ من مُحبي الجمال العلني، (على عكس المُعتقد الشائع) أن البشرة لا تحتاج لتتنفس، وإذا كان الجو ملوثاً (وأين لا يوجد تلوث!) فأنا أُفضل في هذه الحالة أن تلتصق الجزيئات الملوثة بمساحيق التجميل بدلاً من بشرتي. ولكن هذا لا يعني أنه يتوجب عليكِ أن تحصلي على إطلالة مكياج كاملة كل يوم. إنّ أحدث الخلطات للعناية بالبشرة مع التغطية الخفيفة مثل كريم أساس Vital Skincare Complexion Drops بتوقيع Westman Atelier هو مستحضر أكثر من رائع، وعندما تقومين بإزالته فأنتِ تعملينَ على إزالة التلوث أيضاً.  

تقول الدكتورة Haydon ” في المساء، الأمر مُتعلق بالمنظّف.“ ”لا تنظف المنظفات الرغوية البشرة بعمق ولا تتغلغل في مسام البشرة.“ ولا حتى المناديل المبلّلة للوجه تقوم بذلك، حيث أنكِ لا تقومينَ بإزالة المكياج فقط، بل أيضاً تتخلصينَ من واقي الشمس ومن التلوث، مما يؤدي إلى تدهور البشرة. تُعتبر المنظفات الكريمية أو البلسمية من أفضل المنظفات لبشرتكِ والأكثر شهرة باعتماد خبراء البشرة، حيث إن هناك بعض الأنواع البلسمية غير اللزجة والرائعة للبشرة الدهنية، مثل المنظف الجل البلسمي Eve Lom. 

اسألي معظم خبراء العناية بالبشرة ونعم، يُعتبر الريتينول جزء من النظام الأساسي الجيد للعناية بالبشرة. إنه المكوّن الذهبي (والمُعتمد طبياً) لمقاومة علامات تقدمّ سن البشرة، كما أنه يساعد على جعلها طبيعية. الحيلة هي أن تبدئي بكميات صغيرة وبشكلٍ بطيء لتتأقلم بشرتكِ عليه وتتجنّبي الاحمرار والتهيج والتقشّر الذي تواجهه المُبتدئات باستخدام مستحضر الريتينول عادةً. نصيحتي هي البحث عن الريتينال، أو الريتينالديهيد، وهو مستحضر قوي، ولكنه أقل تهيجاً، كما هو موجود في مجموعة Medik8 Crystal Retinal الممتازة. يتوفر المستحضر في المراحل 3 و 6 و 10، ومع حمض الهيالورونيك والجلسرين، كما يمكنكِ زيادة نسبة الريتينال بشكلٍ ثابت لتحصلي على جميع فوائده دون أي آثار جانبية.  

في حين أن الماء يرطب البشرة فالزيوت تُغذيها. فلا تقلقي بشأن المكونين، لأن كل أنواع البشرة وحتى البشرة الدهنية بحاجة للمزيد من الماء. وفي حال كنتِ تستخدمين ماسك ورقي أساسي غني بحمض الهيالورونيك المرطب، السيروم أو الكريم، تأكدي أن وجهكِ يحصل على أعلى درجات الترطيب يومياً. أكثر من مجرد جعل البشرة تبدو أكثر امتلاءً وإشراقاً وأقل تبطيناً، فالترطيب هو الإجابة السحرية لبشرة صحية. ببساطة، لا يمكن أبداً أن تكون البشرة رطبة جداً. 

لا تُهملي أبداً هذه الخطوة لأنها من المقومات المُعزّزة للترطيب، وتأكّدي دوماً أن ملمس وقوام الكريم مناسب لكِ ولبشرتكِ. وإن لزم الأمر، فكّري أيضاً بوضع الكريم الليلي في المساء قبل الخلود للنوم، لتُرطّبي بشرتكِ وتُودّعي الجفاف الذي تتعرض له البشرة.